Yoga pentru începători | Eliberează corpul de tensiuni | Practică yoga acasa

Câteva posturi de yoga pe care le poți face în confortul casei tale. Vom ajuta sistemul nervos să se calmeze, să eliberăm orice tensiune ascunse în corp. Rămâi cu atenția în corp și dă-ți voie să te bucuri de ceea ce simți, de orice senzație care apare. Sesiunea a făcut parte din programul online din octombrie 2022 - self care program Pentru orice nivel de practica. #yogacasa #yogapentrurelaxare #yogacugeorgiana 🔔 Nu uita sa te abonezi la canalul meu pentru a descoperi mai multe practici de yoga si meditatie:    / @georgiana_buta   🧘 Meditatie pentru un somn linistit:    • Adormi usor | Meditatie ghidata pentru un ...   🧘 Yoga pentru energie si forta:    • Yoga pentru energie si forta | 25 minute d...   🧘 Detensionarea umerilor prin posturi de yoga simple | Pauza constienta la birou    • Detensionarea umerilor prin posturi de yog...   🧘 Yoga pentru energie si vitalitate:    • Yoga pentru energie si vitalitate | 10 min...   🧘 Detox Yoga:    • Detox Yoga | 25 de minute de posturi pentr...   💡 Daca iti doresti sa participi la unul din programele mele create special pentru tine da clcik aici: https://www.georgianabuta.ro/shop/ Facebook:   / yogawithgeo   Instagram:   / georgiana_buta   Yoga pentru calmarea sistemului nervos | Tehnici de respiratie | Yoga începători    • Yoga pentru calmarea sistemului nervos | T...   Daca iti doresti sa participi la unul din programele mele create special pentru tine da clcik aici: https://www.georgianabuta.ro/shop/ Follow me on Facebook:   / yogawithgeo   Follow me on Instagram:   / georgiana_buta