Você precisa saber isso sobre DESINFLAMAÇÃO | O papel da nutrição na INFLAMAÇÃO com Dani Sabino

Vem participar do curso gratuito Essência da Saúde: https://vidaveda.org/essencia Hoje, recebemos a Dani Sabino para falarmos sobre o Pilar da Alimentação. A Dani nos trouxe informações valiosas sobre a importância da auto-observação como caminho para boas escolhas alimentares. Discutimos também sobre hábitos que podem ajudar a desinflamar o corpo, a diferença entre comer com objetivo estético e comer de forma saudável, e a frequência alimentar vista sob várias perspectivas. Para não perder o Treinamento de sábado ative o sininho: https://bit.ly/ativar-lembrete-t4p #ayurveda #saude #alimentacaosaudavel #estilodevida