Séances de sophrologie au jardin.

Cet été, je vous propose de vivre une expérience simple et ressourçante : des séances de sophrologie en plein air, dans le cadre paisible du jardin du Presbytère de La Roche-Jaudy. Pendant une heure, nous prendrons le temps de ralentir, de respirer, de relâcher les tensions et de retrouver un peu d'espace intérieur. Aucune performance, aucun prérequis : seulement le plaisir de se reconnecter à soi, au souffle et à la nature. Ces séances sont ouvertes à toutes et tous, que vous souhaitiez découvrir la sophrologie ou retrouver une pratique régulière dans une ambiance conviviale et bienveillante. 🌿 Une belle occasion de faire connaissance avec la sophrologie, tout simplement. Pour plus d'info suivez le lien : https://corinne-vermillard.com/cet-et... Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement plus personnalisé (stress, anxiété, sommeil, période de transition, épuisement, confiance en soi...), je vous accueille également en séances individuelles, à votre rythme. Au plaisir de vous rencontrer cet été, au jardin. Corinne Vermillard Sophrologue 📍 La Roche-Jaudy – Trégor (Côtes-d'Armor) 📅 Toutes les informations pratiques (dates, horaires, tarifs et inscriptions) sont indiquées sous cette vidéo ou sur mon site internet. #Sophrologie #SophrologieEnNature #Respiration #GestionDuStress #BienÊtre #Nature #PleinePrésence #CalmeIntérieur #LaRocheJaudy #Trégor #CôtesdArmor