【自律神経失調症】軽く触れて上向くだけ、寝る前のわずかな時間で改善させる【のむら整骨院　大阪】

▼メルマガ限定【整う作法】実践特別講義はこちら https://utage-system.com/p/TPRLZ0gQfLMi 【整う作法】は、 体だけを整えるものでも、心だけを整えるものでもありません。 呼吸、巡り、眠り、思考、感情、そして日々の在り方を通して、体・心・思考・回復力の全体を整えていく実践体系です。 目指しているのは、ただ不調を軽くすることだけではありません。 本来の力が自然に発揮される状態を育て、日々の過ごし方、仕事への向き合い方、人生の流れそのものを、静かに整えていくことです。 現在、動画内でご案内している無料企画は、メルマガ限定【整う作法】実践特別講義として再構成してお届けしています。 この無料講義では、以下の5つの作法をお届けします。 ✅ 息禪の作法 ✅ 巡りの作法 ✅ 整眠の作法 ✅ 観自在の作法 ✅ 整心の作法 これらを通して、 体・心・思考・眠り、そして在り方までを含めて、全体で整えていく感覚を学んでいただけます。 この無料講義で学べること 📌 なぜ整えることが、人生の質に関わるのか 📌 呼吸・巡り・眠りが、日々のパフォーマンスにどう関係するのか 📌 思考や感情を含めて整えるとは、どういうことなのか 📌 本来の力が自然に発揮されやすい状態を、日常の中でどう育てるのか 📌 整う→調う→斉うという流れを、どう実践に落とし込むのか 🎁ご登録特典🎁 📍【整う作法】整いタイプ診断 📍【整う作法】全体設計図 📍 7日間・整い観察ノート 📍 実践サポート特典 各種 ※この無料講義は、予告なく終了・変更する場合があります。 ※ご興味のある方は、お早めに受け取ってください。 ▼無料で受け取る https://utage-system.com/p/TPRLZ0gQfLMi ◆━━━━━━━━━━━━━━━◆ 　 　 ✅目次 00:00​ オープニング 00:39 注意点 02:11​ 改善方法 04:07 アプローチする場所 04:41 実践　　 08:20 効果を上げるコツ 09:52 エンディング ◆━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【動画の内容】 今回の動画は自律神経を整える簡単！３０秒！首ほぐしというテーマでお届けします。自律神経失調症の方、全員に見ていただきたい内容になっています。スキマ時間で行える簡単なセルフケアを紹介しておりますので、ぜひ、ご覧いただき、実践してください。 お仕事、取材の依頼はこちらからどうぞ^ ^ [email protected] ================================================ あなたの「からだ」と「ココロ」のお悩みを解決する専門家 □のむら整骨院□ 院長 野村　晃生 住所 〒541-0047 大阪市中央区淡路町1-1-5 ■受付時間 午前 10:00〜午後 6:00 ■休日　不定休 ■電話番号 06-7493-5992 ご予約、お問い合わせはお気軽に ■公式HP　https://nomura.clinic/ ■のむら整骨院公式おすそわけマーケットプレイス「ツクツク!!」店 https://tsuku2.jp/nomura ■のむら整骨院公式Twitter   / akionomura   ■のむら整骨院公式Facebook   / nomura.seikotuin   ■のむら整骨院公式YouTubeチャンネル    / @nomura-seikotuin   ================================================