কিটো সম্পর্কে জানুন বুঝুন আর হেলদী লাইফস্টাইল গড়ুন

কিটো সম্পর্কে জানুন বুঝুন আর হেলদী লাইফস্টাইল গড়ুন Dr Jahangir Kabir Lifestyle Modifier Facebook Link:   / drjahangirkabircmc   INSTAGRAM LINK:   / drjahangirkabir   Twitter Link:   / drjhangirkabir   Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society চেম্বারঃ Health Revolution ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ #কিটো #আসলেকি #ডায়েট

আর নয় চর্বিতে ভয় || চর্বি খেয়ে চর্বি পোড়ানোর গল্প
▶︎

আর নয় চর্বিতে ভয় || চর্বি খেয়ে চর্বি পোড়ানোর গল্প

সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle
▶︎

সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

শুধু কিটো নয় বরং অটোফেজি এবং সুস্থ লাইফস্টাইল। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle
▶︎

শুধু কিটো নয় বরং অটোফেজি এবং সুস্থ লাইফস্টাইল। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

মায়াপাখি | MAYAPAKHI | Full Natok | Apurba | Niha | Jakaria Showkhin | Eid Natok |Bangla Natok 2026
▶︎

মায়াপাখি | MAYAPAKHI | Full Natok | Apurba | Niha | Jakaria Showkhin | Eid Natok |Bangla Natok 2026

পাঁচটি খাবার যা আপনার শরীরে ট্রাইগ্লিসরাইড বাড়িয়ে দেয়! Five foods that increase triglycerides!
▶︎

পাঁচটি খাবার যা আপনার শরীরে ট্রাইগ্লিসরাইড বাড়িয়ে দেয়! Five foods that increase triglycerides!

ETHIOPIA | ከፍተኛ ኮለስትሮል( cholesterol) ለመቀነስና ለመከላከል የሚቻልበት ፍቱን መንገድ
▶︎

ETHIOPIA | ከፍተኛ ኮለስትሮል( cholesterol) ለመቀነስና ለመከላከል የሚቻልበት ፍቱን መንገድ

গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে কি করে বাঁচবেন?
▶︎

গ্যাস্ট্রিক কেন হচ্ছে কি করে বাঁচবেন?

কিটোতে মৃত্যু হ্যা ঠিকই শুনেছেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle
▶︎

কিটোতে মৃত্যু হ্যা ঠিকই শুনেছেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির উপায় || Dr Golam Morshed FCPS, MRCP. Medicine, Diabetes & Heart Specialist
▶︎

ডায়াবেটিস থেকে মুক্তির উপায় || Dr Golam Morshed FCPS, MRCP. Medicine, Diabetes & Heart Specialist

IBS এবং হজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Dr. Jahangir Kabir। ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির
▶︎

IBS এবং হজম বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা পূর্ণাঙ্গ পরামর্শ Dr. Jahangir Kabir। ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির

কিটো ডায়েট কি আসলেই ক্ষতিকর!
▶︎

কিটো ডায়েট কি আসলেই ক্ষতিকর!

যারা লক্ষ্যে পৌছে গেছেন তারা কিভাবে চলবেন?
▶︎

যারা লক্ষ্যে পৌছে গেছেন তারা কিভাবে চলবেন?

যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য সকালের নাস্তার ডায়েট প্ল্যান
▶︎

যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য সকালের নাস্তার ডায়েট প্ল্যান

২৮ বছর আগের প্রেম, আবার ফিরে আসতে চায়, কিন্তু আমি এখন বিবাহিত | Ami Ekhon Ki Korbo?
▶︎

২৮ বছর আগের প্রেম, আবার ফিরে আসতে চায়, কিন্তু আমি এখন বিবাহিত | Ami Ekhon Ki Korbo?

Narcissist ব্যক্তিরা কী করে?  | Signs of a Narcissist
▶︎

Narcissist ব্যক্তিরা কী করে? | Signs of a Narcissist

যে সকল চর্বি খেলে শরীরে জমে থাকা চর্বি গলে যায়
▶︎

যে সকল চর্বি খেলে শরীরে জমে থাকা চর্বি গলে যায়

ডায়াবেটিস রোগীরা কিভাবে আম খেলে সুগার বাড়বে না || Dr. Golam Morshed FCPS, MRCP UK.
▶︎

ডায়াবেটিস রোগীরা কিভাবে আম খেলে সুগার বাড়বে না || Dr. Golam Morshed FCPS, MRCP UK.

শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার
▶︎

শাক সবজি খেলে পেটে কেন গ্যাস হয় কারন ও প্রতিকার

নিম্ন রক্তচাপ বা Low Blood pressure কেন এবং কিভাবে বাঁচবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle
▶︎

নিম্ন রক্তচাপ বা Low Blood pressure কেন এবং কিভাবে বাঁচবেন। Dr. Jahangir Kabir। JK Lifestyle

ডিম খেলে কি প্রেশার বাড়ে?
▶︎

ডিম খেলে কি প্রেশার বাড়ে?