Mit sau Adevăr - Adevărul din Farfurie

Ne hrănim sau doar mâncăm? Cât de conștienți suntem de ceea ce punem în farfurie și cât la sută reprezintă nutrienți. Profesorul Dan Cristian Vodnar ne ajută să înțelegem și să descifrăm adevărul referitor la ceea ce în mod uzual mâncăm. Educația alimentară joacă un rol important atât pentru noi, cât și pentru tinerele generații, pentru a înlocui obiceiurile greșite ce ne conduc către dezechilibru. Dacă ne dorim să fim sănătoși, atunci este important să fim atenți asupra alimentației; ceea ce mâncăm ne definește inclusiv caracterul. #alimentatiesanatoasa #alimentație #echilibru #sanatate #nutritie #educatie #hormoni #echilibruhormonal ‪@ProfessorVodnar‬ ‪@danvodnar2301‬