ഗർഭിണി ആയാൽ ആദ്യ മൂന്ന് മാസത്തിൽ കഴിക്കേണ്ടതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതും | Dr Lekshmi Ammal | Gynaecologist

Dr Lekshmi Ammal Senior Gynaecologist SUT hospital Pattom,TVM ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ആദ്യ നാളുകൾ മുതൽ പ്രസവം വരെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ അത്ഭുതകരമാണ്. എന്നാൽ ഇതിനോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന വൈകാരികമായ വെല്ലുവിളികളെക്കുറിച്ച് പലരും സംസാരിക്കാറില്ല. ഈ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്: Emotional Changes: പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ദേഷ്യം, സങ്കടം, പേടി എന്നിവയ്ക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ. Hormonal Changes: ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്റ്ററോൺ ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? Food Habits & Cravings: എന്തുകൊണ്ടാണ് പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളോട് താല്പര്യം തോന്നുന്നത്? പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം. Support System: ഈ ഘട്ടത്തിൽ പങ്കാളിയും കുടുംബവും നൽകേണ്ട പിന്തുണ. The journey from the early days of conception to childbirth is nothing short of miraculous. While physical changes are obvious, the emotional challenges and hormonal shifts a woman faces are often left out of the conversation. In this video, we dive deep into the unseen side of pregnancy to help you and your loved ones navigate this phase with confidence and health. What we discuss in this video: Emotional Changes: Understanding the root causes of sudden anger, sadness, and anxiety. Hormonal Shifts: How Estrogen and Progesterone impact your brain chemistry and mood. Food Habits & Cravings: Why you crave certain foods and the importance of a nutrient-dense diet for both mom and baby. The Support System: The vital role partners and family play in providing emotional stability. For more health related videos, visit Arogya Kaumudy :    / arogyakaumudy   Subscribe Arogya Kaumudy channel : https://www.youtube.com/arogyakaumudy... Find us on :- YouTube : https://goo.gl/7Piw2y Facebook : http://goo.gl/5drgCV Website : http://kaumudy.com Instagram :   / kaumudytv     / keralakaumudi     / kaumudymovies   Whatsapp : https://whatsapp.com/channel/0029Vaaj... #ArogyaKaumudy #Health #PregnancyCareMalayalam #MaternityJournal #HormonalChanges #PregnancyDiet #EmotionalWellbeing #MomToBe #KeralaHealth #PregnancyTips #HealthyPregnancy #MoodSwings #MalayalamHealthVideo #ParentingMalayalam