COMO O PSICOLÓGO TRABALHA COM AQUELE QUE ABSORVE COMO VERDADE TUDO O QUE LHE FALAM

"Não receba o lixo que sai da boca do outro" é um lembrete para proteger sua saúde emocional, autoestima e paz interior, não permitindo que palavras negativas ou críticas de outras pessoas afetem você. Concentre-se no crescimento pessoal, estabeleça limites saudáveis e promova a empatia nas relações interpessoais. ...................................................................................................... Agendamento psicoterapia on-line ou presencial: WhatsApp 11 99787-4512 Contato pelo WhatsApp clicando diretamente aqui: https://rb.gy/zdrmq http://www.marisapsicologa.com.br/hor... Atendimento presencial: Rua Bela Cintra, 968 (prox Av Paulista - Metrô Consolação e Metrô Paulista) Psicólogo presencial em São Paulo região da Av Paulista, Consolação, Cerqueira Cesar. Seja membro do clube de canais:    / @psicólogosemsãopaulo   E-books Gratuitos http://www.marisapsicologa.com.br/mat... E-books já publicados: TOC Transtorno Obsessivo Compulsivo. Transtornos de Personalidade. Depressão. Tratamentos psicológicos. Ansiedade. Pânico. TDAH Déficit de atenção. Hipocondria. Esquizofrenia. Anorexia. Obesidade. Agorafobia. Tratamento para alcoolismo. Auto estima. Ansiedade infantil. Timidez. Bournot . Ejaculação Precoce. Superando a dor da separação. Como manter a sanidade mental na quarentena. Insônia. Neurose de Abandono. Borderline. Etc. Participar do grupo no Telegram: https://t.me/PsicologosemSP Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia. Canal de cortes:    / @cortespsicologosemsaopaulo   Canal Principal http://goo.gl/32B3B6 Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493 _________________________________________ "NÃO RECEBA O LIXO QUE SAI DA BOCA DO OUTRO" Frase dita por um inscrito em um de meus vídeos, e considerei tão importante a ponto de fazer um vídeo só sobre ela. Quando as pessoas dizem esta frase geralmente estão aconselhando alguém a não levar em consideração, não se afetar negativamente pelas críticas desrespeitosas. Porque as pessoas expressam críticas, julgamentos ou até mesmo desrespeito em relação a nós?: inveja, frustração ou simplesmente por falta de empatia. Exemplos: Insultos: Comentários depreciativos para ofender ou humilhar alguém Críticas destrutivas: Críticas baseadas em julgamentos negativos e que não oferecem sugestões para melhorias. Fofocas: Espalhar informações prejudiciais, muitas vezes não verificadas. Discriminação: Preconceito com base em raça, gênero, religião, orientação sexual, etc. Rejeição: Menosprezar alguém de forma rude ou insensível. Culpa injusta: Culpar por algo que não está sob seu controle ou que não é sua responsabilidade. Comentários sarcásticos: Comentários depreciativos ou maliciosos. Comentários invejosos: Tentam diminuir as realizações ou felicidade de outra pessoa. Desrespeito: Tratar alguém com falta de consideração. Mentiras e difamação: Espalhar informações falsas com a intenção de prejudicar. O problema surge quando permitimos que essas palavras prejudiciais afetem nossa autoestima e bem-estar emocional. É importante não permitir que comentários negativos ou tóxicos de outras pessoas afetem sua autoimagem ou estado emocional. Porque o outro, em geral, fala dele, mesmo que pense que estaria se referindo a você. Como um psicólogo trabalharia o paciente que está absorvendo como verdade tudo o que lhe dizem: 1. Resiliência Emocional: Ajuda o paciente a desenvolver estratégias para não absorver críticas destrutivas . 2. Autoestima e Autoimagem: Trabalha com o paciente ajudando-os a reconhecer seu próprio valor e não permitindo que as palavras de outras pessoas afetem negativamente sua autoimagem. 3. Comunicação e Conflito: Ensina habilidades de comunicação eficaz, incluindo a capacidade de definir limites e não reagir de maneira excessivamente emocional a críticas destrutivas. 4. Empatia e Tolerância: Dependendo do contexto, um psicólogo pode abordar a importância da empatia e da compreensão mútua nas relações interpessoais. Eles podem ajudar o paciente a desenvolver a capacidade de não levar para o lado pessoal as palavras ou ações de outras pessoas, reconhecendo que todos têm suas próprias lutas e desafios. Em resumo, a frase "Não receba o lixo que sai da boca do outro" nos lembra da importância de proteger nossa saúde emocional, autoestima e bem-estar. Não se trata de ignorar a crítica construtiva ou o feedback útil, mas sim de não permitir que palavras negativas não construtivas afetem nossa autoimagem e felicidade. É um lembrete de que temos o poder de escolher como reagimos às palavras e ações dos outros e que podemos optar por não absorver o negativismo que não nos serve.