Muladhara Chakra | Yoga Flow για ξεμπλοκάρισμα του 1ου Τσάκρα
Το πρώτο τσάκρα (Muladhara στα σανσκριτικά) είναι το ενεργειακό κέντρο για την επιβίωση μας, την αίσθηση της ασφάλειας και της γείωσης. Όταν είναι μπλοκαρισμένο, εκδηλώνεται με χρόνιο άγχος, πόνους στη μέση, τα γόνατα και τα πόδια και μία αίσθηση αστάθειας και δυσκολίας στο να εμπιστευτούμε. Σε αυτό το βίντεο θα κάνουμε μαζί ένα σύντομο yoga flow ειδικά σχεδιασμένο για την ενεργοποίηση και εξισορρόπηση του εν λόγω τσάκρα. Οι θέσεις είναι απλές, κοντά στο έδαφος και κατάλληλες για όλα τα επίπεδα. Namaste.
▶︎
ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ για να ΤΡΩΣ ΣΩΣΤΑ και να Νιώθεις Καλά, ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΕΝΟΧΕΣ | Ευάγγελος Ζουμπανέας
▶︎
START MONDAY WITH FAITH | LORD STRENGTHEN MY HEART FOR WHAT IS TO COME | FATHER FREDDY BUSTAMANTE
▶︎
BREAKING: Trump’s Epstein problem returns with blockbuster testimony
▶︎
All your worries will disappear if you listen to this music 🎶 Healing music for the heart
▶︎
I haven't bought bread in a year! I just mix chickpeas and lentils - so delicious and healthy
▶︎
BEGINNER QIGONG | FEEL GREAT IN 10 MIN
▶︎
My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!
▶︎
ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΨΥΧΗ; #ψυχολογία
▶︎
Why The Russian Accent Terrifies Everyone
▶︎
15 Min Morning Breathwork Ritual to Balance the Nervous System | Pranayama
▶︎
Preko 60? Ove 3 Vježbe Su Bolje Od Hodanja — Preporučeno Od Strane Stručnjaka!
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
Quick Vagus Nerve Reset for Instant Neck & Anxiety Relief
▶︎
Professor Jiang: World War 3 Is About To Begin, Let Me Explain!
▶︎
I’m NOT Frying Eggplant Anymore — Few Know This Trick! A Restaurant-Style Eggplant Recipe for Dinner
▶︎
Λίπος στην Κοιλιά Μετά τα 50 — Γιατί Δεν Φεύγει και Πώς να το Εξαφανίσετε Φυσικά!
▶︎
Culture shock from living in Greece 🇬🇷 (Athens)
▶︎
Nobody Breaks Celebrities Like Rowan Atkinson
▶︎
963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra
▶︎