حسِ خوبِ مدیتیشن💫
در این مدیتیشن، به آرامش برمیگردیم و توجه را روی قدردانی میآوریم. نه برای بهتر شدن، نه برای تغییر دادن چیزی؛ فقط برای دیدن آنچه همین حالا هست. با تنفس آرام و حضور در لحظه، اجازه میدهیم حس تشکر بهتدریج در بدن و ذهن پخش شود. این تمرین مناسب زمانیست که میخواهید سرعت را کم کنید، ذهن را آرامتر کنید و با یک حسِ خوب ساده و واقعی ادامهی روز را بسازید. 🎧 پیشنهاد میشود با هدفون گوش دهید 🕯 در فضایی آرام 🌙 صبح زود یا پیش از خواب ✨💫🧘♀️ #مدیتیشن#قدردانی#حس_خوب#آرامش#ذهن_آرام#مدیتیشن_فارسی#meditation#gratitude#calm#innerpeace 🌿💫برای سهیم شدن در این مسیر سابسکرایب کنید🙏🏻 لینک حمایت از پادکست https://patron.podbean.com/hosein اینستاگرام / hosein_aura تلگرام https://t.me/hoseinmind وب سايت برای دسترسی از کشور ایران https://innoghte.ir (بدون فیلتر شکن) وب سايت برای دسترسی از سرتاسر دنیا https://innoghte.com
این دعا قلبت رو آروم میکنه 🤍
مدیتیشنی برای رهایی از افکار تکراری و ایجاد آرامش ذهنی و فیزیکی
«آغاز آرام، روزی درخشان»
مدیتیشن برای رهایی از قضاوتها، شکوفایی و عشق به خود💗
أذكار الصباح - راحة نفسية لا توصف بصوت القارئ علاء عقل | Morning Athkar - Dzkir Pagi by Alaa Aql
هنر زندگی کردن | آرامشی که هیچوقت بهت یاد ندادن – تیک نات هان (ترجمه حسین اورا)
مدیتیشن فراوانی با انرژی قدردانی
درمان دردهای بدن با مدیتیشن و توجه
کودک درونت هنوز منتظر توست… | مدیتیشن عمیق برای شفای زخمهای پنهان
Listen and Feel the Peace | Tibetan Healing Sounds for Deep Meditation, Inner Peace & Soul Healing
تمرین آرامش بخش برای ارتباط با لحظه حال
مدیتیشن عمیق برای ارتباط با کائنات از طریق تمرین Open Awareness
مدیتیشن شروع یک روز خوب
The Healing Sound Of Tibetan Zen • Eliminates All Negative Energy • Calm Mind And Body
639Hz Ruby Quartz • Heart Chakra Healing • Attract Love, Self-Acceptance & Inner Peace • Reiki
این منم و این زندگیه منه
با کائنات یکی شو! اتصال عمیق از طریق بدن و آگاهی
آموزش ریست کردن مغز با موسیقی آرامشبخش و امواج آلفا
Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #857
