A vida não é só boa no verão! | Episódio #5

Será que toda a gente é mais feliz no verão? Talvez não e neste episódio quisemos refletir sobre isso. ☀️⛱️ Esta estação tem muito de bom, mas raramente é aquela época do ano “milagrosa” que nos fazem acreditar que é. Os desafios são vários: desconforto físico pelo calor, inseguranças com o corpo, comparações, querer vs. dever, não gostar dos planos típicos de verão. Sabemos que também é uma época propícia para pormos em pausa as coisas que nos fazem bem durante o resto do ano - o exercício físico, a terapia, a alimentação. Será que tem de ser mesmo assim? Calma, nós não odiamos o verão! 🤪 Só que acreditamos que a vida não tem de ser só boa nesta época. Não há estações perfeitas.