🦐🍄كراتان السمك و فواكه البحر GRATIN DE POISSON ET FRUITS DE MER

GRATIN DE POISSON ET FRUITS DE MER Les ingrédients : 150g de crevettes 150g de calmars 200g poisson blanc 1 oignon haché finement 3 champignons Huile d’olive – sel - poivre Sauce béchamel : 1.càs de beurre 1.càs de farine 1 verre de lait Fromage râpé -------------------------------------------- كراتان السمك و فواكه البحر المقادير: 150غ قمرون 150غ كلمار 200غ سمك أبيض 1 بصل 3 فطر زيت زيتون ـ ملح ـ إبزار بشاميل: 1م.ك زبدة 1م.ك دقيق 1 كأس حليب جبن مبشور RECETTE DE PILONS DE POULET ET LÉGUMES AU FOUR🍗🥕🥔🍅🍋 أفخاد الدجاج وخضر في الفرن بتتبيلة لذيذة https://www.youtube.com/watch?v=zxi-t... Quiche aux légumes et thon facile كيش لذيذ بالخضرو التون ناجح 100% بعجين سهل التحضيرفي دقائق https://www.youtube.com/watch?v=h7c0w... Biscuit facile avec 3 ingrédients - حلوى ب3 مكونات و في 5 دقائق فقط، وليداتكم غادين إحماقو عليها https://www.youtube.com/watch?v=tZ7MM... RECETTE D’ETE FACILE ET RAPIDE SALADE DE PÂTES سلطة المعكرونة الصيفية سريعة التحضير https://www.youtube.com/watch?v=ounHO... CLAFOUTIS AUX CERISES MOELLEUX FACILE ET RAPIDE تحلية بحب الملوك ديسير سريع التحضير --- كلافوتي https://www.youtube.com/watch?v=cQr4u... MUFFINS SALES - CAKES SALES FACILES EXTRA MOELLEUX مافن مالح - كيك مالح ناجح و سريع التحضير https://www.youtube.com/watch?v=_fBwK... Merci d'avoir regardé ma vidéo N’oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucune de mes recettes : https://www.youtube.com/channel/UCkkz...