我如何一個禮拜看一本書？人人都可輕鬆學習的閱讀心法，一次公開！

💌免費訂閱我的電子報，獲取身心健康的科學方法：https://shosho.tw/free 　 🎙️ 相信很多人的新年新希望裡面，會有「看更多書」這一條。 有人目標每個月要看一本書，有人會直接訂個數字，一年要看完 20 本，甚至把書目都列出來了。 也很積極的去報名了讀書會，希望用社群的力量督促自己看書。但到了讀書會現場，才發現除了主持人以外，其他人都沒有看。 今年都快過了一半，才發現自己書單的第一本書連第一章都還沒看完。 明明知道閱讀對人生是如此的重要，卻總是沒辦法建立一個能持去下去的閱讀習慣（欸好像跟運動一樣）。 沒關係，不要灰心，你絕對不孤單，我也是過來人。 今天這集節目，我會來分享我這十幾年建立起來的閱讀技巧，希望能幫你建立起屬於自己的閱讀習慣，讓你看得更多，記得更牢。 💪免費訂閱我的每周學習：https://shosho.tw/free 影片章節： 1:06 翻轉我人生的習慣：「閱讀」 3:14 閱讀前：挑自己有興趣的書 4:03 閱讀前：花時間調查這本書（避免浪費時間金錢） 5:26 閱讀前：安排時間看書 6:33 閱讀中：快速瀏覽，列出問題 7:51 閱讀中：用手指輔助視線，逐句閱讀 8:27 閱讀中：即時作筆記 9:21 閱讀後：持續輸出 10:24 小撇步 1：一次看多本書 10:47 小撇步 2：電子閱讀器 12:05 小撇步 3：把閱讀變成無聊時的預設習慣