אכלתי פיצה חודש לפני תחרות?

בואו תראו מה זה העמסת פחמימות ואיך עושים את זה! בנוסף ענינו לכם על שאלות ששאלתם באינסטגרם שלי! --------------- קרדיטים: האינסטגרם של מנהל העריכה: @erel_shemesh האינסטגרם של העורך: @ariel_kheifets

שבועיים לפני תחרות וזה מה שאני אוכל?!? יום הצ'יט!
▶︎

שבועיים לפני תחרות וזה מה שאני אוכל?!? יום הצ'יט!

אכלתי כמו קווין לברון למשך 24 שעות! (5000+ קלוריות)
▶︎

אכלתי כמו קווין לברון למשך 24 שעות! (5000+ קלוריות)

How Bad Is McDonald's REALLY?
▶︎

How Bad Is McDonald's REALLY?

ההפתעה בבני-ברק - מסעדת ״סולו קרנה״ שהחזירה אותי בתשובה
▶︎

ההפתעה בבני-ברק - מסעדת ״סולו קרנה״ שהחזירה אותי בתשובה

אכלתי כמו קונור מקרגור למשך 24 שעות! (שתיתי מלא וויסקי)
▶︎

אכלתי כמו קונור מקרגור למשך 24 שעות! (שתיתי מלא וויסקי)

כל האמת על למה עברתי לאוסטרליה
▶︎

כל האמת על למה עברתי לאוסטרליה

אכלתי כל מה שרציתי במשך 24 שעות! (8000+ קלוריות)
▶︎

אכלתי כל מה שרציתי במשך 24 שעות! (8000+ קלוריות)

חשיבות העמסת פחמימות
▶︎

חשיבות העמסת פחמימות

תפריט דיאטה - מה צריך לאכול ביום שלם כדי לרזות בקלות
▶︎

תפריט דיאטה - מה צריך לאכול ביום שלם כדי לרזות בקלות

מחבואים בפארק שעשועים הכי גדול בעולם על 10,000 שקל
▶︎

מחבואים בפארק שעשועים הכי גדול בעולם על 10,000 שקל

טעמתי 13 טעמים של אבקת חלבון ביום אחד!
▶︎

טעמתי 13 טעמים של אבקת חלבון ביום אחד!

איך הבריטים אוכלים את זה??
▶︎

איך הבריטים אוכלים את זה??

איך שורדים חיטוב בחג?
▶︎

איך שורדים חיטוב בחג?

אכלתי כמו ג'ון סינה למשך 24 שעות! (7000+ קלוריות)
▶︎

אכלתי כמו ג'ון סינה למשך 24 שעות! (7000+ קלוריות)

I Investigated The World's Skinniest vs Fattest City
▶︎

I Investigated The World's Skinniest vs Fattest City

אז כמה קילו עליתי אחרי תחרות פיתוח גוף? (לא תאמינו)
▶︎

אז כמה קילו עליתי אחרי תחרות פיתוח גוף? (לא תאמינו)

הפכתי את לירון אופיר ממצחיק לחתיך ומצחיק ב90 יום
▶︎

הפכתי את לירון אופיר ממצחיק לחתיך ומצחיק ב90 יום

טעמתי את כל חטיפי החלבון בישראל!
▶︎

טעמתי את כל חטיפי החלבון בישראל!

ניסיתי את הצ'יט דיי של דה רוק (6,000+ קלוריות)!!!!!!
▶︎

ניסיתי את הצ'יט דיי של דה רוק (6,000+ קלוריות)!!!!!!

כמה קלוריות אני אוכל ביום כדי להראות ככה
▶︎

כמה קלוריות אני אוכל ביום כדי להראות ככה