Como fazer a solução caseira para lavagem nasal?

Os sachês de cloreto de sódio e bicarbonato de sódio são muito práticos, mas podem se tornar muito caros para lavagens nasais muito frequentes. Aprenda a fazer a solução caseira com a mesma fórmula do soro fisiológico ou dos sachês que acompanham as garrafinhas de lavagem nasal.