A co, gdy nie czuję emocji, przyjemności, głodu, sytości ...?
Słyszę od klientek: jedyna / największa przyjemność, jaką mam z życia, to jedzenie ... nie czuję emocji, po prostu nagle czuję przymus zjedzenia czegoś ... choć ciągle chce mi się jeść, to nie czuję głodu z brzucha ... nie czuję sytości, jem do bólu - fizycznego i psychicznego ... I wszystko, co łączy te zdania, to CZUCIE. Jeśli odcinasz się od emocji nieprzyjemnych, to równocześnie też od tych przyjemnych. A jeśli odcinasz się od emocji, to nie czujesz też ciała. Bo ciało i psychika, to jedna całość. Posłuchaj, to się wszystko ze sobą łączy i co zrobić, żeby czuć! ---------------------- Więcej o psychologii jedzenia i odchudzania, oraz o zajadaniu emocji możesz poczytać na moim blogu: https://www.nowicka-misiewicz.com Zapraszam na https://www.emocjisienieje.pl i do grupy wsparcia na Fb: Jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytem i spokój w temacie jedzenia: / 1571632826390785 link do tego nagrania : • A co, gdy nie czuję emocji, przyjemności, ... -------------- #zajadanieemocji #jedzeniekompulsywne #uzależnienieodjedzenia #emocjisienieje
Jak przestać się objadać wieczorami
Dlaczego czuję wewnętrzną pustkę? Wewnętrzne dziecko. Dysocjacja emocji.
Tyje, a wciąż nie czuję sytości - jak sobie poradzić?
Przestań szukać miłości! Ewa Woydyłło wyjaśnia błąd, który popełnia każda kobieta | MIŁOŚĆ #8
Jak przestać się objadać - 13 przyczyn objadania się i sposoby na ich pokonanie.
Eating boredom, emptiness and lack of meaning - how to stop it?
10 LEKCJI, ABY NIGDY WIĘCEJ NIE ZŁOŚCIĆ SIĘ NA NIKOGO – CARL JUNG
Jak mężczyźni postrzegają bliskość w związku? || Jacek Masłowski BALANS #108
Aleksytymia – nie wiem co czuję! Nazywanie emocji a zaburzenia lękowe. | O, choroba!
Jedzenie pod wpływem emocji, czyli jak przestać zajadać stres?
116. Ciągłe uczucie głodu? Brak uczucia sytości? Jak uregulować poziom leptyny?
Nie chce mi się żyć - co ta myśl chce Ci powiedzieć? Jak odzyskać chęć do życia?
Jak tracimy połączenie z ciałem?
Uwolnij trudne emocje i odblokuj przepływ MIŁOŚCI | praca z ciałem wg. A. Lowena
Co odróżnia napady objadania od głodu ekstremalnego?
Marek Kaczmarzyk - wywiad o tym, co psuje mózg i dlaczego jesteś ciągle zmęczony? | Prześwietlenie
Mindfulness i Jedna Najważniejsza Rzecz, Którą Ciągle Pomijasz
Jeszcze smutek, czy już depresja - prof. Bogdan de Barbaro
Jak przestać objadać się? Technika radzenia sobie.
