РЎЗА ТУТИШ КИМЛАРГА МУМКИН ЭМАС ҚАЙСИ ВАЗИЯТЛАРДА ТАВСИЯ ҚИЛИНМАЙДИ ШУЛАР ХАҚИДА ДОКТОР ИСЧАНОВ
Сувсизланишдан эҳтиёт бўлинг - 3-7-кун Танагиз рўза тутишга мослаша борган сари ёғлар чўкиб, қондаги шакарга айланади. Рўза тутиш давомида йўқотилган суюқлик миқдори ифторлик ва оғиз ёпиш орасида қайта тўлдирилиши лозим. Акс ҳолда терлаш ҳисобига тана сувсизланиб қолади. Истеъмол қилинаётган таомларда углевод ва ёғлар каби қувват берувчи моддалар етарли даражада бўлиши зарур. Шунингдек, озиқ моддалар, жумладан, оқсиллар, тузлар ва сувнинг истеъмол қилинаётган таомдаги миқдори ўзаро мувозанатда бўлиши ҳам муҳим Рўза тутишга ўргана бошлайсиз - 8-15-кун Учинчи босқичга келиб, танангиз рўза тутишга тўла ўрганиб қолгандан сўнг кайфиятингизда ҳам яхши ўзгаришлар пайдо бўла бошлайди. Кембриждаги Адденбрук касалхонасининг анестезия ва интенсив даволаш бўлими консултанти бўлиб ишловчи доктор Разин Маъруфга кўра, рўза тутишнинг бошқа афзалликлари ҳам мавжуд. "Одатий турмуш тарзида биз юқори калорияли овқатлар тановвул қиламиз ва бу ҳол танамизнинг баъзи вазифаларни, масалан, ўзини-ўзи қайта тиклаш амалиётини адо этишида ҳалал беради".
ТАНАНИ ТЕЗ ҚАРИТИБ ЁШ ЎЛИМ ЧАҚИРАДИГАН МАҲСУЛОТЛАР \ КАСАЛЧИЛИК БАТТАР БУЛАДИ ҲАҚИДА ДОКТОР ИСЧАНОВ
An “Unprecedented” Breakthrough in How We Treat Pancreatic Cancer | Amanpour and Company
Ko‘rfazdagi keskinlik va Kiyevga borgan Abramovich | "Geosiyosat"
ҚОРИННИ ЁҒИНИ ТАБИИЙ ЙЎҚОТИШ СИРИ, ОШҚОЗОН ТЕЗ ТЎЙИШ УСУЛИ ВА САМАРАЛИ ОЗИШ ХАҚИДА ДОКТОР ИСЧАНОВ
ҚЎЙ ДУМБА ЁҒИНИ ШИФО ФОЙДАЛАРИ ВА ЗАРАРЛАРИ ҲАҚИДА ДОКТОР ИСЧАНОВ МАЪЛУМОТЛАРИ
ВИТАМИН С ШИФО ФОЙДАЛАРИ ВА ҚЎЛЛАШ ҚОИДАСИ / АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА
Adashgan qiz (o'zbek kino) Адашган қиз (ўзбек кино)
Tanani o'zi ozadigan mashinaga aylantirish yo'li
УЙҚУСИЗЛИК САБАБЛАРИ ВА БУ МУАММОГА ОЛИБ КЕЛУВЧИ ОМИЛЛАР, УЛАРНИ ЕЧИМИ ҲАҚИДА ДОКТОР ИСЧАНОВ
ХОТИРАНИ КУЧАЙТИРИШ ДОРИ-ДАРМОНЛАРИ / ТАБИИЙ ВА ТИББИЙ УСУЛЛАРИ
ҚУВВАТ БЕРУВЧИ, ҚОНИ СУЮЛТИРУВЧИ, ИММУНИТЕТ ТИКЛОВЧИ, ҚОН ТОЗАЛОВЧИ ЧЎНТАКБОП 7 ХИЛ ОСМА УКОЛЛАР
Why Nokia Missed the Smartphone Shift
УГОЛЬ ФОЙДАЛАРИ ВА ҚЎЛЛАШ ҚОИДАСИ ХАҚИДА / ДОКТОР ИСЧАНОВ
ФУРАЦИЛИН ҚЎЛЛАНМА, КЎРСАТМА, ФОЙДА ВА ЗАРАРИ ДОКТОР ИСЧАНОВ
Chayon bolasi | Hikmat
#159 Erkaklar ko’rishi shart! Bobur Mamadaliyev | NmaGap
ШАМОЛЛАШ ЎРВИ, ҚУРУҚ ЙЎТАЛ, ГРИПП, ИСТМА БОШЛАНГАНДА ДАВО ЧОРАЛАРИ, КАТТА, БОЛА, ЧАҚАЛОҚ / ИСЧАНОВ
ИЧАКЛАРНИ ТОЗАЛАШГА 3-ТАБИИЙ МАЛХАМ РЕЦЕПТ
ОМЕПРАЗОЛ ШИФО ТАСИРИ ВА ҚЎЛЛАШ ҚОИДАСИ, ОШҚОЗОН ИЧАКГА ҚАЧОН ҚАНЧА ҚЎЛЛАШ
