يوم جديد| مهارات مبتكرة للدفاع عن النفس عند التعرض للخطر

هناك العديد من المواقف السيئة التي قد يتعرض لها الإنسان في الشارع، لكن مهارات الدفاع عن النفس تكون الوسيلة الوحيدة للنجاة، مزيد من التفاصيل مع مينا عادل، مدرب مهارات الدفاع عن النفس في برنامج يوم جديد. اشترك بقناة الغد لمتابعة المزيد من الأخبار http://bit.ly/alghadtvyoutube * تابعونا عبر:- http://bit.ly/alghadtvlive http://alghad.tv/   / alghadtv     / alghadtv     / alghadtv   #الغد #قناة_الغد #Alghad_Channel #Alghad_TV #الصورة_بكل_الأبعاد