Preparação física para o tênis - Bem Sacado

O tênis exige uma preparação física bem específica. Sempre estamos buscando maior performance e menos lesões. Hoje o preparador físico especializado em tenistas, Gabriel Máximo, mostra um treino de aquecimento, velocidade e potência SOBRE O BEM SACADO Somos três amigas com personalidades diferentes que nos unimos por uma única e grande afinidade: o Tênis. O projeto Bem Sacado é assim, diverso, divertido, pessoal como um ótimo papo informal onde falamos sobre este esporte tão fascinante. Aqui você vai encontrar vários assuntos relacionados ao universo do Tênis, desde nossas próprias experiências, dentro e fora da quadra, como também: dicas de saúde, técnicas e táticas, moda, alimentação, comportamento, histórias de superação entre outros. Vale a pena você dar uma conferida, pois com certeza encontrará algo interessante que acrescentará benefícios no seu esporte e no seu dia a dia! Saiba mais em: https://bemsacado.com.br Confira nossos canais: BLOG: https://bemsacado.com.br FACEBOOK:   / bemsacadotenis   INSTAGRAM: @bemsacadotenis E-MAIL: [email protected] Categoria Pessoas e blogs Categoria: Esportes