Jak zvládnout panické ataky a úzkosti bez antidepresiv? | ŘEŠIDLO – podcast s psycholožkou
Psycholožka Lucie Kolaříková odpovídá v oblíbeném podcastu Řešidlo na časté otázky našich čtenářů. Napadá vás nějaká otázka❓Piště nám do komentářů pod videem, nebo na email ✅ [email protected] a Lucie s radostí odpoví v jedné z dalších epizod.
▶︎
Jak na noční úzkosti a rušivé myšlenky? | ŘEŠIDLO – podcast s psycholožkou
▶︎
Minipsychoporadna Lucie Kolaříková: Jak zvládnout panickou ataku?
▶︎
Úzkost je pro mladé normální, ale zůstávají v ní. Více než slova pomáhá přítomnost, radí psycholog
▶︎
12. DÍL: AKUTNÍ STAVY (PRŮBĚH TĚŽKÉ DEPRESE A PANICKÉ ATAKY)
▶︎
jak zvládnout ÚZKOST | techniky, které fungují (a proč rada "Jen to prodýchej" nestačí)
▶︎
Dalibor Špok - Jak se zbavit úzkosti
▶︎
JÁ A PANICKÁ ÚZKOST + TINNITUS
▶︎
CO NA TO VAŠE ZDRAVÍ: Panická ataka přichází bez varování. Jak ji zvládnout?
▶︎
Zažila jsem panickou ataku, pomozte! | ŘEŠIDLO - podcast s psycholožkou
▶︎
Jak poznat manipulátora? Navenek působí jako pan Božský, říká Petr Casanova
▶︎
Jeroným Janíček: Je třeba správně dýchat a stres zastavit
▶︎
ÚZKOSŤ: Ako vzniká a ako ju prekonať (3 AKČNÉ KROKY)
▶︎
Hana Kusnjerová • Panická porucha (Panické ataky)
▶︎
7. DÍL: PROJEVY ÚZKOSTÍ
▶︎
Když tě někdo vytáčí - co se v tobě skutečně odehrává?
▶︎
Jak na katastrofické scénáře a špatné myšlenky? | ŘEŠIDLO - podcast s psycholožkou
▶︎
Minipsychoporadna Lucie Kolaříkové: Kdy říct SBOHEM: 4 znaky nezdravých vztahů
▶︎
Minipsychoporadna Lucie Kolaříkové: Jak spolupracovat, přijímat a propouštět úzkost?
▶︎
Máte pocit, že se dusíte nebo umíráte. Panická ataka je silná, když se jí bojíme, říká Bublanová
▶︎