Apprendre à faire le macaco / 7 variations du Macaco / Macaco e variaçao / how to do Macaco
Apprendre à faire le macaco / 7 variations du Macaco / Macaco e variaçao / how to do Macaco Première partie de la video : apprendre le Macaco avec un échauffement spécifique et une progression en 3 étapes. Seconde partie de la vidéo : présentation de 7 variations du Macaco. Ordre des variations de Macaco : Macaco de Cabeça Macaquinho Macaco Queda de rins 1 & 2 Macaco Folha Macaco Aû batida Macaco Leque Macaco dobrado Bon entrainement !!! Musique : O Marinheiro Auteur : Luis Santos Interprètes : Todando, Teco (ginga Nago) et Raposa (ginga Nago)
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