✨ Meditación Guiada: El Trono del Corazón

Un espacio suave y seguro para volver a tu centro a través de la respiración y la presencia. Aquí vas a identificar una parte de ti que se sienta incómoda o tensa, y en lugar de luchar con ella, vas a darle un poquito de espacio y escucha. Luego haremos la práctica “El Trono del Corazón”, donde te invito a sentarte como la soberana/soberano de tu mundo interno y escuchar a tus partes como asesores… recordando que tú tienes la última palabra. Respira conmigo, regresa a tu cuerpo, y vuelve a ti 💛