ปาย สิตางศุ์ ความเหนื่อยของ คนปฏิเสธไม่เก่ง | 30 ยังจ๋อย EP62

ไหนเล่าซิ๊ การเป็นคน Say Yes เหนื่อยแค่ไหน? #30ยังจ๋อย ถึงคิว ปาย สิตางศุ์ มาแชร์ข้อเสียของการปฏิเสธไม่เก่งจนถูกเอาเปรียบ สุดท้ายต้องมาฝึก Say No ในวัย 38 พร้อมความในใจของคนแกร่งที่เจ็บและร้องไห้เป็น แต่ก็ได้รู้ว่าถึงจะเจอเรื่องหนักแค่ไหนจะมี ANO and friends คอยเคียงข้างเสมอ สามารถรับชมรายการในช่องทางอื่นๆ ได้ที่ Spotify : https://bit.ly/3XnzcOG Apple Podcasts : https://bit.ly/4ehuXdj Time Index 0:00 38 ยังไม่หยุดนิ่งจนกลายเป็นดาบ 2 คม 7:37 วัย 30s เพิ่งรู้ว่าชอบอยู่กับตัวเอง 10:17 งานทำให้เรามีคุณค่า 12:41 ฝันพังทลาย เพราะสิ่งที่เราทำมาตลอด 17:05 วันที่เจ็บปวดที่สุด ขอบคุณ ยิป เนะ ที่อยู่ข้างกัน 18:50 Midlife Crisis เกือบออกจากวงการบันเทิง 28:09 Live & Learn เรียนรู้ว่าจุดพอดีก็ไม่แย่ 32:13 ทุกช่วงวัยหล่อหลอมให้เป็นเรา 35:26 กลัวไม่สำเร็จมากกว่าเริ่มใหม่ 40:19 “ไหนเล่าซิ๊!”แม้จะต่างแต่จริงใจต่อกัน 53:36 การปรับตัวของคนตรง 57:43 ANO & friends คือ ที่พักใจของเรา 1:02:43 ปฏิเสธไม่เก่ง จนถูกเอาเปรียบ 1:08:08 ความในใจของคนหน้าหยิ่ง 1:09:43 ชีวิตที่ไม่ยึดติดแบบทุกวันนี้ก็โอเคนะ 1:13:13 รักตัวเอง เพื่อตัวเรา 1:19:11 คำสอนและบทเรียนจากแม่ที่จำจนวันตาย 1:24:40 สละ Ego ด้วย Empathy 1:27:40 ให้เวลากับการตีกอล์ฟเยอะมาก 1:30:46 อยากได้วิสัยทัศน์ของ Steve Jobs 1:33:25 มนุษย์เกิดมาเพื่อเรียนรู้ 1:34:20 สิ่งที่ ปาย สิตางศุ์ อยากบอกคนกำลังจะ 30s ติดต่อรายการที่ [email protected] #ปาย #ปายสิตางศุ์ #ไหนเล่าซิ๊ #anoandfriends #TheMATTER ---------------------------------- ติดตาม The MATTER ได้ที่ Website : https://thematter.co Facebook :   / thematterco   Twitter :   / thematterco   LINE : https://line.me/R/ti/p/%40thematterco IG :   / thematter.co  

อัลไซเมอร์… หนึ่งคนลืม เจ็บทั้งบ้าน “จ๋า ยศสินี” เปิดใจวันที่แม่ไม่เหมือนเดิม | Tuck Talk EP.63
▶︎

อัลไซเมอร์… หนึ่งคนลืม เจ็บทั้งบ้าน “จ๋า ยศสินี” เปิดใจวันที่แม่ไม่เหมือนเดิม | Tuck Talk EP.63

ยิปโซ ต่อให้พูดดีแค่ไหน ก็มีคนไม่เข้าใจเราอยู่ดี l 30 ยังจ๋อย EP74
▶︎

ยิปโซ ต่อให้พูดดีแค่ไหน ก็มีคนไม่เข้าใจเราอยู่ดี l 30 ยังจ๋อย EP74

จัดเต็มความสนุกของปี 2025 "เกิด แก่ เจ็บ ยาย" ป๋อมแป๋ม Stand Up Comedy ครั้งที่ 1 | FULL SHOW
▶︎

จัดเต็มความสนุกของปี 2025 "เกิด แก่ เจ็บ ยาย" ป๋อมแป๋ม Stand Up Comedy ครั้งที่ 1 | FULL SHOW

แฟรนไชส์ไม่ใช่ Passive Income! เปิดหมดเปลือก ทำไมคนซื้อมักเจ๊ง?
▶︎

แฟรนไชส์ไม่ใช่ Passive Income! เปิดหมดเปลือก ทำไมคนซื้อมักเจ๊ง?

【อาจารย์ยอด】มรสุมบั้นปลายชีวิต! พายุพัดโหมคนแก่ บททดสอบเวรกรรม (ฟังก่อนนอน)
▶︎

【อาจารย์ยอด】มรสุมบั้นปลายชีวิต! พายุพัดโหมคนแก่ บททดสอบเวรกรรม (ฟังก่อนนอน)

พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ... แล้วให้ผลลัพธ์พูดแทน l สวยวันสวยคืน EP.40
▶︎

พัฒนาตัวเองแบบเงียบๆ... แล้วให้ผลลัพธ์พูดแทน l สวยวันสวยคืน EP.40

"โย ยศวดี" เผยหมดเปลือก...ถอดส้นสูงมาใส่ผ้าใบ! | MedTalk with โย ยศวดี EP.2
▶︎

"โย ยศวดี" เผยหมดเปลือก...ถอดส้นสูงมาใส่ผ้าใบ! | MedTalk with โย ยศวดี EP.2

“ชาดา” ตัวละครลับ ? แฉเส้นเงิน “สส.ส้ม” เอี่ยวคดีเทา สื่อเขมรด่า “ไทยซื้อเรือใหม่” #ถกไม่เถียง
▶︎

“ชาดา” ตัวละครลับ ? แฉเส้นเงิน “สส.ส้ม” เอี่ยวคดีเทา สื่อเขมรด่า “ไทยซื้อเรือใหม่” #ถกไม่เถียง

ดาราช่อง EP1 เจ๊ป้อง แม่เมืองปารีส คนธรรมดาในพื้นที่ที่เข้าใจเรื่องสิทธิ์
▶︎

ดาราช่อง EP1 เจ๊ป้อง แม่เมืองปารีส คนธรรมดาในพื้นที่ที่เข้าใจเรื่องสิทธิ์

ทำไมยิ่งอด ยิ่งอ้วน? ความจริงเรื่องอินซูลินที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้ | On the way with Chom EP.50
▶︎

ทำไมยิ่งอด ยิ่งอ้วน? ความจริงเรื่องอินซูลินที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้ | On the way with Chom EP.50

ลุลา โรคซึมเศร้าและ OCD ที่ให้บทเรียนกับชีวิต | 30 ยังจ๋อย EP46
▶︎

ลุลา โรคซึมเศร้าและ OCD ที่ให้บทเรียนกับชีวิต | 30 ยังจ๋อย EP46

อวสานชิดชอบ!"หนู" ไม่กล้าเบรกTH-AI ลูกเนวิน | เรื่องนี้ต้องเคลียร์16 มิย 69  Part1
▶︎

อวสานชิดชอบ!"หนู" ไม่กล้าเบรกTH-AI ลูกเนวิน | เรื่องนี้ต้องเคลียร์16 มิย 69 Part1

Gift Lee อ่อนไหวร้องไห้ง่าย ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ I 30 ยังจ๋อย EP91
▶︎

Gift Lee อ่อนไหวร้องไห้ง่าย ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ I 30 ยังจ๋อย EP91

เป็นเมียฮิวโก้ต้องอดทน | มนุษย์ที่เรียกว่าผู้ชาย FULL EP.17 | อโศกมนตรี
▶︎

เป็นเมียฮิวโก้ต้องอดทน | มนุษย์ที่เรียกว่าผู้ชาย FULL EP.17 | อโศกมนตรี

เผชิญหน้า "ฟาริดา - ติณติณ" นัดตรวจดีเอ็นเอ l EP.2218 l 18 มิ.ย.69 l#โหนกระแส
▶︎

เผชิญหน้า "ฟาริดา - ติณติณ" นัดตรวจดีเอ็นเอ l EP.2218 l 18 มิ.ย.69 l#โหนกระแส

“หญิง รฐา” ประกอบร่างใหม่ กับบททนายปีศาจที่ปลุกไฟในตัวเอง | Dear Myself EP.45
▶︎

“หญิง รฐา” ประกอบร่างใหม่ กับบททนายปีศาจที่ปลุกไฟในตัวเอง | Dear Myself EP.45

Inner self talk: วิธีคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว รู้สึกไม่เก่ง, ชอบเปรียบเทียบ, ไม่มั่นใจ
▶︎

Inner self talk: วิธีคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว รู้สึกไม่เก่ง, ชอบเปรียบเทียบ, ไม่มั่นใจ

ทำแบบนี้ไม่รวยได้ไง “เคล็ดลับคนรวย” ระดับพันล้านคิดแบบนี้ ! | Fintroduce x ดิว วีรวัฒน์ EP.24
▶︎

ทำแบบนี้ไม่รวยได้ไง “เคล็ดลับคนรวย” ระดับพันล้านคิดแบบนี้ ! | Fintroduce x ดิว วีรวัฒน์ EP.24

21 วันปิดคดี! "ฆาตกรรมป่าเห็ด" เส้นผมมัดเพื่อนรักฆ่าชิงทรัพย์เอาไปล้างหนี้ | ลุยชนข่าว | 18 มิ.ย. 69
▶︎

21 วันปิดคดี! "ฆาตกรรมป่าเห็ด" เส้นผมมัดเพื่อนรักฆ่าชิงทรัพย์เอาไปล้างหนี้ | ลุยชนข่าว | 18 มิ.ย. 69

เอมี่ กลิ่นประทุม : ชีวิตไม่มีลูก มีความสุขจริงหรือคิดไปเอง? | Mothership Podcast EP4
▶︎

เอมี่ กลิ่นประทุม : ชีวิตไม่มีลูก มีความสุขจริงหรือคิดไปเอง? | Mothership Podcast EP4