SANAR EL TRAUMA FAMILIAR HERDADO audiolibro completo

¿Cuál es el trauma familiar heredado que dirige su vida de forma inconsciente? Entender este mecanismo, cómo funciona puede hacer que vivas de nuevo tu vida sin repetir escenarios no conclusos de ancestros. Para explorar esto, veamos también los últimos descubrimientos en genética y neurociencia, que son la base para entender el TRAUMA FAMILIAR HEREDADO. PRIMERO: entendamos de donde surge La teoría del trauma familiar heredado, también conocida como transgeneracionalidad. Se originó a partir del trabajo de diversos autores e investigadores en el campo de la psicología y la psicoterapia familiar. Uno de los principales precursores de esta teoría fue el psiquiatra y psicoanalista húngaro-argentino Ivan Boszormenyi-Nagy, quien en los años 60 y 70 desarrolló la teoría del "deber moral invisible", en la que sostiene que los miembros de una familia se ven afectados por las experiencias traumáticas que han sufrido generaciones anteriores, y que estas experiencias pueden afectar la forma en que las personas interactúan entre sí. Posteriormente, la terapeuta familiar alemana Anne Ancelin Schützenberger desarrolló la teoría de la psicogenealogía, en la que sostiene que las experiencias traumáticas de los antepasados pueden transmitirse a través de las generaciones y manifestarse en las familias actuales. Por otro lado, Carl Jung, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XX, desarrolló la teoría del inconsciente colectivo, en la que postula que hay patrones universales de comportamiento y pensamiento que son compartidos por todos los seres humanos. También introdujo el concepto de inconsciente familiar, que se refiere a los patrones de comportamiento, pensamiento y emociones que se transmiten de generación en generación en una familia. Lo que vinieron a decir es que En el inconsciente se quedan grabados fragmentos de recuerdos. Ya Carl Yung y Freud enseñaron que toda experiencia difícil de procesar, no desaparece sino que se queda grabada en el inconsciente. Esto se convierte en un trauma. En el trauma los lóbulos centrales quedan afectados, y en consecuencia, al individuo le cuesta pensar y hablar. Ya no es capaz de comunicar con exactitud, ni a los demás ni a sí mismo, lo que está pasando. Desde una visión más fisiológica, cuando una persona experimenta un trauma emocional, su cerebro puede experimentar cambios en la química y la estructura, así como en las respuestas emocionales y de comportamiento. Por ejemplo, puede haber una disminución en la producción de ciertas sustancias químicas cerebrales, como la serotonina y la dopamina, que están relacionadas con la regulación del estado de ánimo y las emociones. El trauma emocional también puede provocar la activación excesiva de la amígdala, una parte del cerebro que está involucrada en la respuesta al miedo y al estrés. Esta activación excesiva puede provocar una respuesta de lucha o huida en el cuerpo, lo que puede tener efectos físicos en el cuerpo, como aumento de la frecuencia cardíaca y la respiración, así como efectos psicológicos como ansiedad y estrés. Pero hablando, ya a un nivel de los últimos avances científicos, en el campo de la epigenética, ya se ha descubierto que estas vivencias no procesadas pasan a un gen que luego es transmitido de generación a generación, hasta que no se desactive de nuevo la información grabada en ese gen. Al final ese gen es como un usb que transmite ese impacto, con sus culpas, emociones y creencias en torno a ello, es decir es como un paquete unificado. Así que cuando un abuelo vive una guerra y sobrevive y tiene descendencia, todo ese trauma es transmitido a sus descendientes. Lo curioso es que este gen se suele activar de forma sí y no, es decir en los hijos no se activa pero si en los nietos. #sanacionemocional #traumafamiliar #estedolornoesmio