Echo of Silence | Yin Yoga pour Libérer le Corps

Un cours de Yin Yoga apaisant pour relâcher les tensions et retrouver calme, souplesse et équilibre. À travers des postures tenues douces et apaisantes, cette pratique t’aide à : Relâcher les tensions dans le dos, les épaules et les hanches Améliorer la souplesse et la mobilité articulaire Cultiver calme, présence et sérénité intérieure Parfait pour se détendre après une journée intense ou pour créer un moment de pause consciente, ce cours de 30 minutes te permet de régénérer ton corps et ton esprit. 30 minutes pour détendre, apaiser et reconnecter avec toi-même. À tout de suite sur le tapis, 𝐌. Intensité ☾ Tous Niveaux 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐋𝐞𝐬 𝟕 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐬 → https://bit.ly/LeStudioOnline 𝐋𝐞𝐬 𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐃𝐞𝐛𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐬 → https://bit.ly/PlaylistDebutants ___________________________________________________________________________ ⊹˙⋆ 𝐌𝐚 𝐓𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐴𝐿𝑂 → https://bit.ly/MarineAloYoga ⊹˙⋆ ⊹˙⋆ 𝐌𝐚 𝐓𝐞𝐧𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐼𝑁𝐷𝐼𝐺𝑂 𝐿𝑈𝑁𝐴 Use this link to get 𝟏𝟎% off → https://indigoluna.store/?ref=hksmjuzl ⊹˙⋆ ___________________________________________________________________________ Écris-moi sur Instagram →   / marine_chpn​   Contact Pro → [email protected] ___________________________________________________________________________ 𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐒𝐩𝐥𝐢𝐭𝐬 | Mes Guides Grands Écarts → www.theartofsplits.fr 𝐌𝐨𝐧 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐎𝐟𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐌𝐚𝐭 → Spotify : https://bit.ly/OffTheMatSpotify​​​​​​​ → Itunes : https://bit.ly/OffTheMatItunes​ → YouTube : https://bit.ly/OffTheMatYouTube​ ___________________________________________________________________________ AVERTISSEMENT : Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.