ЙОГА/ ВАРИКОЗ/ И ДРУГИЕ СОСТОЯНИЯ, связанные с хронической венозной недостаточностью

Причины варикозного расширения вен в основном связаны с деструктивными изменениями тканей стенок сосудов, перегородок и изменением состава крови - казалось бы при чем тут йога? НО вены не существуют сами по себе, и сердце не единственный «двигатель» крови по организму. Есть ещё мышцы, в нашем случае мышцы ног и диафрагмы - от части тоже мышцы, а если точнее мышечно-фасциальные структуры- от их работы тоже зависит движение крови (и лимфы). И связочный аппарат - он не участвует в движении, но может создавать ему препятствия - тут нам интересны особенно колени и тазобедренные суставы, через которые проходят вены. Ровно по этим же причинам практика подойдёт людям с вторичным синдромом беспокойных ног, вызванным хронической венозной недостаточностью. В этом видео обо всем по-порядку) 3:00 Ваджрасана 6:30 Дандасана 11:30 Вирасана 15:30 Ека Пада Урдхва Прасарита Падасана 90 21:30 Супта Баддха Конасана 28:30 Баддха Конасана 31:30 Супта Вирасана/ Баддха Конасана в динамике 37:30 Врикшасана 44:30 Супта Паршва Падангуштхасана 51:30 Уттхита Триконаса 59:30 Супта Сукхасана 1:06:00 Ардха Падмасана 1:10:00 Ширшасана 1:14:00 Баддха Конасана в Сарвангасане 1:21:00 Урдхва Прасарита Падасана 90 у стены и Баддха Конасана в ней 1:26:00 Шавасана ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ, Вы можете сделать перевод через систему быстрых платежей своего банка по номеру телефона +79100065903 БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО В МОИХ СОЦСЕТЯХ: Instagram https://instagram.com/pro.alise?igshi... Telegram https://t.me/pro_alise