27 Min Latin Dance Workout ✨ Beginner Friendly | Suelta el Cuerpo

¿Te cuesta soltar el cuerpo cuando bailas o sientes que eres muy rígida? Esta clase es para ti 💜 ¡Bienvenidx a esta clase de dance fitness! 💜 En estos 27 minutos vamos a trabajar piernas, caderas, torso y hombros con movimientos simples pero con intención. Bailaremos con ritmos latinos para ayudarte a soltar el cuerpo y moverte con más confianza. ¿Para quién es esta clase? ✨ Principiantes en dance fitness ✨ Si sientes el cuerpo rígido y quieres soltarte ✨ Si buscas mejorar la calidad de tu movimiento 📍 Estructura de la clase: 1. Calentamiento 2. Bloque principal (4 canciones enfocadas en diferentes zonas) 3. Bloque para soltar todo el cuerpo (2 canciones) 4. Cool down ¿Qué necesitas? – Ropa cómoda – Tenis con buen soporte – Agua para refrescarte 🎶 Música: KIEN¿ES y Gabriel Pagan ⏱ Duración: 27 min (incluye calentamiento, pausas y cool down) 💃 Estilo: Dance fitness consciente 👇 Si te gustó esta clase: ✅ Dale like para que YouTube se la recomiende a más personas ✅ Activa la campanita para más clases cada semana 🔔 ✅ Déjame un comentario: ¿cómo te sentiste después de bailar? Gracias por moverte conmigo 💜 #DanceFitness #DanceFitnessParaPrincipiantes #RitmosLatinos #BaileYEjercicio #CardioBailando #FitnessEnEspañol #Fluidez #MovimientoConsciente #BaileParaPrinciantes #ClaseDeBaile #KIENES #WorkoutEnEspañol #dancewithlu Email de contacto: [email protected]