BAHAYA! Ini Dampak Makan Indomie?

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. Jalankan tips ini seperti main game, jadi langkah demi langkah seperti menjalankan tutorial game 0:00 Intro: Makanan Favorit Orang Indonesia Selain Nasi 0:34 Sponsor: Healthy Cook (Catering Sehat Surabaya) 1:13 Halo Sobat Sehat! (Perkenalan Dokter Hans) 1:44 Dampak Makan Indomie Setiap Hari 2:15 Bedah Nutrisi Indomie Goreng Standar (Kalori, Lemak, Karbohidrat, Natrium) 3:46 Bahan Baku Indomie Goreng Standar (Tepung Terigu, Minyak Nabati, Natrium Tinggi) 4:25 Zat Besi Sintetis dan Antioksidan TBHQ (Pengawet) 5:31 Nilai Gizi Indomie Jumbo (Kalori dan Natrium Lebih Tinggi) 6:14 Mie Instan: Bukan Makanan Tambahan Tapi Makanan Pokok 7:07 Perbedaan Mie Instan dengan Sumber Karbohidrat Lain 8:11 Mie Instan Termasuk Ultra Proses Food/Highly Processed Food 9:11 Indomie Memiliki Glikemik Indeks (GI) dan Beban Glikemik (GL) Tinggi 10:21 Dampak Makan Indomie Tergantung 3 Hal (Cara Makan, Frekuensi, Porsi) 10:40 Dampak Indomie Berdasarkan Cara Makan (Kombinasi dengan Nasi/Topping) 11:55 Dampak Indomie Berdasarkan Frekuensi Makan 12:34 Dampak Indomie Berdasarkan Porsi Makan (Jumbo vs Standar) 12:57 Cara Makan Indomie yang Tepat (Ikuti Saran di Kemasan: Tambah Protein & Sayur) 14:17 Solusi Makan Indomie yang Sehat (3 Poin Penting) 14:28 1. Batasi Frekuensi (Ideal: 2 Minggu Sekali) 14:44 2. Sesuaikan Porsi Karbohidrat Harian 15:24 3. Jangan Merasa Bersalah (Aspek Psikologis dan Mindfulness) 16:35 Penutup dan Kesimpulan #sb30health #mie #indomie - - GABUNG WHATSAPP CHANNEL SB30HEALTH untuk UPDATE INFORMASI KESEHATAN TERBARU DAN KONTEN EKSKLUSIF: LINK https://whatsapp.com/channel/0029VbB4... - - Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. Dengan 3 Narasumber : Sungadi Santoso Hans Kristian Pranoto, ND (Naturopath) Agnestasia Widia (Cece Apoteker) Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat Sosial Media Narasumber: Instagram @dr.sungadi @sb30health @itshanspra @ceceapoteker Tiktok : @ceceapoteker @itshanspra Untuk Kerjasama Brand dan Bisnis Hubungi kami di Webiste: http://www.sb30health.com Email: [email protected] DISCLAIMER Video di saluran sb30health dibuat untuk tujuan edukasi. Informasi berasal dari pengalaman dan pembelajaran ketiga pembicara kami, serta didukung oleh penelitian ilmiah. Konten ini bukan pengganti saran medis yang dilakukan oleh tenaga profesional. Tidak diperbolehkan melakukan diagnosis (menentukan penyakit) atau mengambil tindakan medis sendiri hanya berdasarkan video ini. Sb30health dan para pembicara tidak bertanggung jawab atas risiko, kerugian, atau masalah kesehatan yang timbul jika Anda mengambil kesimpulan tanpa berkonsultasi langsung dengan dokter atau ahli kesehatan berizin. Sb30health adalah platform edukasi independen. Narasumber sb30health adalah pengamat kesehatan yang dibayar untuk memberikan pemaparan berdasarkan pengalaman pribadi masing-masing. Tindakan, pendapat, dan layanan medis dari ketiga pembicara di dalam maupun di luar saluran YouTube ini adalah tanggung jawab pribadi masing-masing pembicara. Sb30health dibebaskan dari segala tuntutan hukum yang berkaitan dengan praktik profesional masing-masing pembicara secara individu. Penggunaan potongan video (footage) dalam konten ini mematuhi aturan penggunaan wajar (fair use) YouTube. Semua elemen audio menggunakan lisensi resmi dari situs web pihak ketiga.