சப்தம் மருந்தாகுமா? | 96 உடல் தத்துவம் | புலன்கள் | சப்தத்தின் ஆழமான ரகசியம்..

சப்தம் என்பது காற்றில் கரைந்து போகும் வெறும் ஓசை மட்டுமா? ஒரு போக்குவரத்து நெரிசலில் தொடர்ந்து கேட்கும் ஹாரன் சத்தம் நமக்குள் எரிச்சலையும் பதற்றத்தையும் உருவாக்குகிறது. ஆனால் ஒரு பழமையான கோவிலின் மணியோசையோ, செப்புக் கிண்ணத்தின் மெல்லிய நாதமோ மனதை ஆழமான அமைதிக்குக் கொண்டு செல்கிறது. இரண்டுமே ஒலி. அப்படியானால் ஒன்று ஏன் நமது நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது? மற்றொன்று ஏன் மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது? 96 உடல் தத்துவங்களில் புலன்களின் ஆழமான உலகத்தை ஆராயும் இந்தப் பகுதியில், சப்தம் மற்றும் செவி பற்றிய சித்தர்களின் பார்வையையும், நவீன வாழ்க்கையின் இரைச்சல் நமது கவனத்துடன் கொண்டுள்ள தொடர்பையும் விரிவாகப் பார்க்கிறோம். புறச் சப்தம் என்றால் என்ன? உள் சப்தம் என்றால் என்ன? பரம சப்தம் என்ற கருத்து எதைக் குறிக்கிறது? செப்புக் கிண்ணத்தின் சீரான நாதம் ஏன் அமைதியான அனுபவத்தை உருவாக்குகிறது? மூளை அலைகள், நரம்பு மண்டலம், சுவாசம், Vagus nerve, ஆழ்ந்து கேட்கும் திறன் மற்றும் மனதின் மௌனம் — இவை அனைத்துக்கும் இடையே என்ன தொடர்பு? மேலும், மொபைல் notifications, சமூக வலைத்தளங்கள், தொடர்ச்சியான பின்னணி இசை மற்றும் media overload நமது கவனத்தை எப்படி மீண்டும் மீண்டும் விழிப்பு நிலையில் வைத்திருக்கின்றன என்பதையும் இந்த உரையாடலில் ஆராய்கிறோம். நாம் இழந்து கொண்டிருப்பது காதுகளின் கேட்கும் திறனா? அல்லது... அமைதியாகக் கேட்டுக்கொள்ளும் மனதின் மௌனமா? ஒரு நாளைக்கு வெறும் ஐந்து நிமிடங்கள். ஒரு அமைதியான இடத்தில் அமருங்கள். கண்களை மூடுங்கள். ஒரு மெல்லிய மணியோசை, தியான இசை அல்லது உங்கள் சொந்த மூச்சின் சத்தத்தை எந்தப் பகுப்பாய்வும் இல்லாமல் முழுமையான விழிப்புணர்வுடன் கவனித்துப் பாருங்கள். சப்தம் ஒரு இரைச்சலாக இருக்கலாம். அதே சப்தம்... நாம் கேட்கும் விதம் மாறும்போது ஒரு ஆழமான அமைதிக்கான கதவாகவும் மாறலாம். இந்த காணொளி மருத்துவ ஆலோசனை அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அல்ல. தொடர்ந்து காதில் ரீங்காரம், வலி, தூக்கக் குறைவு அல்லது கேட்கும் திறனில் மாற்றம் போன்ற உடலியல் தொந்தரவுகள் இருந்தால் தகுந்த மருத்துவ நிபுணரை அணுகுங்கள். இந்தப் பயணம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால் காணொளியை Like செய்து, உங்கள் கருத்தை Comment-ல் பகிருங்கள். 96 உடல் தத்துவங்களின் அடுத்த ஆழமான பயணத்திற்காக “உள் அமைதி” சேனலை Subscribe செய்து இணைந்திருங்கள். மீண்டும் அடுத்த அலைச்சலில் சந்திப்போம். 🕉️ உள் அமைதி ⏱️ Timeline / Chapters — 21:10 00:00 சப்தம் ஏன் நம்மை மாற்றுகிறது? 01:12 இரைச்சலும் மணியோசையும் 02:20 சப்தம் என்றால் என்ன? 03:22 புறச் சப்தம், உள் சப்தம், பரம சப்தம் 04:35 நமது மூளை ஒரு ரேடியோவா? 05:47 சப்தம் இசையா? இரைச்சலா? 06:55 செப்புக் கிண்ணத்தின் நாத ரகசியம் 08:08 Beta, Alpha, Theta மூளை நிலைகள் 09:20 இரைச்சல் ஏன் நரம்புகளைத் தூண்டுகிறது? 10:25 தியான மணியோசையின் ரகசியம் 11:28 அகநாதம் மற்றும் Tinnitus 12:45 96 உடல் தத்துவங்களும் சப்தமும் 14:00 நாதம், சுவாசம் மற்றும் Vagus நரம்பு 15:10 பழங்காலத்தின் நிசப்தம் 16:20 நவீன வாழ்க்கையின் இரைச்சல் 17:25 Notification மற்றும் Media Overload 18:25 நாம் இழந்த ஆழ்ந்து கேட்கும் திறன் 19:15 ஐந்து நிமிட சப்த பயிற்சி 20:10 எண்ணங்களுக்கும் அதிர்வு இருக்கிறதா? #உள்அமைதி #96உடல்தத்துவம் #புலன்கள் #சப்தம் #நாதம் #சித்தர்கள் #சித்தமரபு #தமிழ்ஆன்மீகம் #மனஅமைதி #தியானம் #விழிப்புணர்வு #sound #soundmeditation #mindfulness #tamilspirituality