Хюррем Султан: Как управлять миром через расслабление. Практики

Источники для ролика: ИСТОРИЧЕСКИЕ ИСТОЧНИКИ О ХЮРРЕМ СУЛТАН: • Peirce, L. (1993). The Imperial Harem: Women and Sovereignty in the Ottoman Empire. Oxford University Press. • Донадини, Б. — донесения венецианского посольства, 1526 г. (описание внешности Хюррем) • Freely, J. (2009). Inside the Seraglio: Private Lives of the Sultans in Istanbul. Penguin Books. • Иналджик, Х. (2006). Османская империя. Эпоха величия и упадка. — М.: Крон-Пресс. НЕЙРОБИОЛОГИЯ И ГОРМОНЫ: • Carter, C.S. (1998). Neuroendocrine perspectives on social attachment and love. Psychoneuroendocrinology, 23(8), 779–818. → об окситоцине и социальных связях • Sapolsky, R.M. (2004). Why Zebras Don't Get Ulcers. Henry Holt and Company. → о кортизоле, стрессе и поведении • Rizzolatti, G. & Craighero, L. (2004). The Mirror-Neuron System. Annual Review of Neuroscience, 27, 169–192. → о зеркальных нейронах и эмпатии • Uvnäs-Moberg, K. (2003). The Oxytocin Factor. Da Capo Press. → фундаментальная работа об окситоцине • Porges, S.W. (2011). The Polyvagal Theory. W.W. Norton & Company. → о блуждающем нерве и состоянии безопасности • Emmons, R.A. & McCullough, M.E. (2003). Counting blessings versus burdens. Journal of Personality and Social Psychology, 84(2). → о благодарности и её влиянии на биохимию • Wiseman, R. (2003). The Luck Factor. Miramax Books. → исследование «везучих» людей и их поведения