7A Fortgeschrittenes Pranayama - Kursvideo Vortrag und die 6 Yogawege - 3 Stunden

Kursvideo der 7. Woche des Acht-Wochen-Kurses "Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga". Sukadev spricht über Pranayama und seine Bedeutung in den Sechs Großen Yogawegen. Er liest und interpretiert einige Verse aus der Hatha Yoga Pradipika http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-.... Anschließend leitet Sukadev dich an zu einer besonders intensiven und ausführlichen Pranayamasitzung, die über 2 Stunden dauert http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama 5 Runden Kapalabhati 30 Minuten Wechselatmung im Rhythmus 6:24:12 mit Bhakti Einstellung und vielen Mantras 3 Runden Bhastrika Ujjayi Bhramari Surya Bedha Bhastrika Mudrareihe Viparita Karani Mudra Khechari Mudra Meditation Dies ist die ausführlichste und intensivste Pranayama-Sitzung dieses Acht-Wochen-Kurses. In diesem Video ist Jana nicht mehr zu sehen - Sukadev macht die Übungen teilweise selbst vor. Autor/Sprecher: Sukadev Bretz Kamera/Schnitt: Nanda, Yogalehrer Yoga Vidya Bad Meinberg Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.: Atemkurs für Anfänger,    • Atemkurs für Anfänger - in 5 Wochen Yoga P...   oder Pranayama Kurs Mittelstufe    • Pranayama Kurs Mittelstufe - 6 Wochen  . Weitere Informationen: Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya https://www.yoga-vidya.de/seminare/in... Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-... Yoga Vidya Zentren und Ashrams https://www.yoga-vidya.de/center/ Infos zum Pranayama: http://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama Infos zum Kundalini Yoga https://www.yoga-vidya.de/kundalini-y....