Yoga Vinyasa Flow Intermédiaire : Dynamique & Fluide : corps entier (français) 30 minutes

Niveau : 🌙🌙🌙 Intensité : ☀️☀️ — • — • — • — • — Aujourd'hui, je vous propose une séance de Vinyasa intermédiaire. Dans cette classe nous allons travailler sur le corps tout entier on va venir travailler sur l'ouverture des hanches du coeur, sur les ischios, les quadriceps, les psoas les épaules et le dos. Une séance complète pour vous dynamiser et créer de l'espace. A de suite sur le tapis :) — • — • — • — • — Si vous souhaitez me soutenir de manière financière vous pouvez faire un don ponctuel ou un don mensuel via la plateforme Tipeee : https://fr.tipeee.com/audreydonatoni/ Merci d'avance 💙 — • — • — • — • — Pour vous inscrire à la newsletter : https://www.audreydonatoni.com (tout en bas de la page) Douce journée et bon week end 🌙 Namasté Audrey