Como Praticar Zazen - Parte II
Na segunda parte do vídeo "Como praticar Zazen" são abordados os pontos da respiração e da postura mental. Ter assistido antes a parte I é de fundamental importância para compreender corretamente sua continuação e as dicas que aqui são apresentadas. Na web: www.aluzdodia.com
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Como Praticar Zazen (Meditação Sentada) - Parte I
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Como desenvolver a Atenção Plena
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![[PT]How to do Zazen](https://i.ytimg.com/vi/TTHz0pOide4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE9CNACELwBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AdQGgALgA4oCDAgAEAEYZSBjKEgwDw==&rs=AOn4CLC0KJuWaaBxEnzqJrfDHpd41IOw1g)
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[PT]How to do Zazen
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