Calaamadaha xanuunada nafsiga ah||Dr mascuud|| @misbaax podcast
Ma dareemaysaa murugo joogto ah, daal maskaxeed ama kalinimo aan sabab lahayn? Muuqaalkan waxaad ku baran doontaa 3 calaamadood oo muhiim ah oo lagu garto xanuunada nafsiga ah sida: niyad-jabka, walbahaarka (stress), iyo walwalka joogtada ah. Ha iska indha tirin calaamadahaan... Fahamkaaga maanta wuxuu badbaadin karaa noloshaada ama mid qof kale. ▶️ Daawo muuqaalka si aad u ogaato waxa dhabta ah ee ka socda gudahaaga. 🧠 Naftaada u naxariiso, faham, xallin. --- Muuqaalkan wuxuu faa'iido u leeyahay: Qof walba oo dareemaya culays nafsaani ah Qoysaska raba inay fahmaan xubnahooda murugsan Dhallinyarada la tacaalaya niyad-jab ama kelinimo Macallimiin, dhaqaatiir iyo la-taliyeyaal 💡 Ha iloobin inaad like saarto, comment dhigto, oo la wadaagto dadka kale!
“Gabadheey jooji farxaddaada aad ku xidhayso Ninkaaga“Martida Barnaamijka Caafimaadka Dr.Mascuud.
Xanuunka macaanka waxad uga guuleysan kartaa oo kaliya in aad la saaxiibto.
Fahamka Xanuunada Nafsiga
Maxaad mar walba u dareemaysaa daal? (Xalka halkan ka baro) |Dr Adnan
Talaalka Difaaca Caruurta Iyo Faa'iidooyinka Uu Leeyahay?
17 Calaamadood oo Xanuunada Nafsiga ah lagu garto / Dr. Mascuud Dadaal
Shakiga, Cabsida, Shakhsiyadaha Xun, Naxariis la'an / Xanuunada Nafsiga ah Q2aad/ Dr. Mascuud Dadaal
"Ai & SOMALI" MAXAA KALA HEESTO😅 | NOLOSHO DHABTA EE DHALINYARADA WAA... | MARBA HADII XAASKAAGA....
Dr. Xuseen Xoog oo ka waramaya Xanuunka Macaanka waxyaabaha keena iyo dawooyinka loo qaato
Nolosha Guurka, Qurbaha & Singlenimada Haweenka Soomaaliyeed
Timirta ma Cuni Karaa Qofka xanuunka Macaanka Qabaa
Digriga iyo Ducada - Xamse Cumar Ku-joog.
Labo sheey bas aa sababto madax xanuunka joogtada ah lkn hadii....
9 Dhibaato Oo Walwalku Kugu Keeni Karo – Midkood Wuu Halis Yahay!"
7 Calaamadood oo muujinaya inuu ku haayo Depression/Niyad-jab!
Dr maxamed Xasan- Noocyada Kansarka iyo Waxyaabaha Sababa
Qur'anka&caafimaadka,cajaaibta ku jirta,sida la iskugu daweeyo+xog kle oo muhiim ah.Dr barre&suheyba
Sida Loo Qorsheeyo Nolol Guul Leh 🚀📝 ┇#podcast ┇Dr Hamza Habiib
Siday 8 dan qodob Dadku iskugu Dhaafeen ┇►ustaad xamse xabiib ┇@maanSide
