Fysisk aktivitet og eldre - innledning

Når vi blir eldre avtar det fysiske aktivitetsnivået og behovet for helsetjenester øker. Regelmessig fysisk aktivitet er en universalmedisin som forebygger plager og er en viktig kilde for livskvalitet og god helse. Manus og regi: Ragna Sigmo Skipstad, Fysioterapeut Fysioflix og Elisabeth Wiken Telenius, Fysioterapeut – PhD, Nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse. Les mer om tjenesten Fysioflix på https://fysioflix.no/aboutlevels