#33 Uringutan: El SECRETO para DISFRUTAR de tus Entrenamientos de Fuerza y Calistenia

En este episodio de Urban Legends Podcast, conversamos con Uringutan (Uri García), entrenador de calistenia, campeón de Europa de Streetlifting y creador del programa "La Jungla". Exploramos cómo generar adherencia al entrenamiento en personas que no disfrutan del ejercicio físico pero reconocen su importancia para la salud. Uri comparte casos reales, incluyendo historias de individuos que pasaron décadas sin actividad física debido a diagnósticos médicos erróneos. Además, presentamos a su alter ego "Eustaquio", una herramienta creativa que Uri utiliza para conectar con su audiencia y transmitir mensajes de forma accesible y entretenida. Si buscas inspiración para comenzar a entrenar, superar barreras mentales o entender cómo el humor y la empatía pueden facilitar el cambio de hábitos, este episodio es para ti. 🎧 Escúchalo ahora en Spotify. REDES: Instagram:   / uringutan     / empiezacalistenia   TikTok:   / uringutan   YouTube: ‪@Uringutan‬ CAPITULOS: 00:00 - a continuación... 01:00 - Presentación Uringutan 06:24 - Por ESTO debes entrenar fuerza 19:33 - Así afecta la emoción al entrenamiento 25:50 - Los errores que cometió Ibai en su camibo físico 37:29 - Así entrenó Uringután a Nil Moliner 53:56 - Realmente los médicos nos quieren sanos? 01:02:44 - Empieza la magia