【ヒルクライムで勝つ!!】Zenko的ヒルクライム攻略講座

「ヒルクライムで上位を目指したい。」「勝負所でちぎれてしまう…。」「ペース配分はどうしたら良い?」そんなヒルクライムレースの悩みを持ったアナタに、是非とも見ていただきたいZenko的ヒルクライム攻略動画です。 専用機材が無くても簡単に出来るウォーミングアップ法やウォーミングアップの考え方、 ペースを保つための呼吸法、AD藤本さんが習得した下ハン ダンシングを活用するタイミングは…?次のレースで勝つための攻略法を一挙公開! ■登場機材 ARTMA ライラス https://ec.daiwa-cycle.co.jp/products... 【出演者】 ☆辻善光さん(TeamZenko)  X(Twitter): /   / zenkozz    Instagram: /   / zenkozz    ホームページ(TeamZenko):https://teamzenko.thebase.in/ ☆AD藤本さん  YouTube: /    / @ad1696    Instagram: /   / adfujimoto    X(Twitter): /   / ad71776626   #ロードレース #ロードバイク #roadbike #辻善光 さん #ad藤本 さん #試乗 #cyclemode #サイクルモード #サイクルモード東京 #フィッティング #ポジショニング #スポーツ自転車 #DEROSA #SETTANTA #ヒルクライム #ARTMA

【イラっとするほどの激変ぶり】ダンシング&スプリントの極意を元プロ辻善光が伝授!月イチZenkoコーナー第6弾!
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[Expert Tips from Former Pro Zenko] Zenko’s Guide to Building Your Ideal Body: Full Reveal | Time...
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上曽峠(石岡側)TT 10分15秒 Strava12位🥹
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Actually, "◯◯◯" is important for pedaling! What is the "optimal" pedaling practice for racing? [M...
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[Ezo Commentary] The Evergreen Fuji Hill Climb Strategy Bible (Bronze Edition)
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【山は楽しいにできる】ヒルクライムのポジションを考える【前乗り】
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ヒルクライムの不都合な真実【気づかなければよかった…】
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【意外と知らない?】集団走行のイロハをZenkoさんに聞いてみた。
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【楽に速く走る】お尻の筋肉を使うペダリングのやり方を徹底解説
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【ZENKOの鬼特訓メニュー】たった20分のトレーニングで速くなる!!ローラー台トレーニングを一緒にチャレンジ!
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[Shocking] A close look at the training of a "man in top form." The secret behind his unrivaled r...
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【スポーツ経験に応じた自転車トレーニング法⁉】月イチZenkoコーナー!ロードバイク美女も参戦!
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【手の使い方】苦手な登りが楽しくなる!? 誰でも真似できるロードバイクフォームを解説
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フィッテイングでスイートスポットを探し当て、ペダリングでパワーを推進力に変えるコーチング!元トッププロ辻善光さんのバイクフィッティングを受けたらこんなに変わるのか?!
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【シマノ鈴鹿ロードへの道 VOL.3】“誰も教えてくれない“レースで差が出るポイントを徹底レクチャー!元プロZenkoが教えるレース攻略法
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【保存版】ロングライドを苦しまずに楽しく走る3つのコツ
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【感動回】ロードバイクの選手達に挑み、砕け散る
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[Explanation from the basics] Here are 3 tips for hill climbing without straining yourself!
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This is the position for comfortable and fast riding! I received a bike fitting from former profe...
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