▷Salidas desde el Poyete | Mejora tu natación con CODO ALTO 🏊

La salida de natación es una de las formas de ganar valiosos segundos en nuestras competiciones, ya sean de natación o de triatlón. Que el agua es mas denso que el aire y que produce mayor rozamiento y resistencia al avance, es una obviedad. Por eso no debe de extrañarnos que durante el vuelo de la salida podamos avanzar más rapido que por el agua y podamos ganar metros y segundos valiosisimos. En esta primera parte de los video de salidas vamosa ver los principios basicos para tirarnos de cabeza y realizar una salida desde el poyete de manera efectiba. Hoy nos acompaña la triatleta, Lorena Esteban Pato, que nos va a ayudar a ilustrar como debe realizarse la salida y cuales son los errores más comunes. Material de interés: Tuba - https://amzn.to/3uyTow8 Aletas - https://amzn.to/2ZQ6FCd Palas - https://amzn.to/3lugPm6 Pull Kick - https://amzn.to/3rBwFh4 Equipo de grabación: GoPro Hero Black 9 - https://amzn.to/3bwDH0O GoPro El Grande - https://amzn.to/3rzuWIV DJI OSMO 4 - https://amzn.to/3cnguxc iPhone 12 Pro Max - https://amzn.to/32HA9Uu ► Suscríbete a nuestro canal para saber más sobre natación y preparar tus objetivos. https://www.youtube.com/codoalto?sub_... ¡También estamos por aquí! 👇 https://www.codoalto.com https://www.facebook.com/codoalto https://www.instagram.com/codoalto/ https://www.tiktok.com/@codoalto https://www.twitch.tv/codoalto Agradecimientos al ayuntamiento de Alcobendas, a Triatlón Ecosport y al Club de Natación Alcobendas. 00:00 Intro 00:21 Presentación 00:58 Lorena Esteban Pato 02:17 SanRo 04:19 De Rodillas al Agua 05:38 De Depie al Agua 07:49 Dos Pies Juntos 10:30 Salida con Taco 13:48 Salida Braza de Mariposa 14:15 Entrada Palo 16:13 Coz Pelota 16:57 Salto con palmada 17:35 Lanzamiento de Pelotas 18:12 La Próxima Semana 18:01 Agradecimientos y despedida. 18:47 Outro