당화혈색소 정상범위는? 수치에 집착하는 것은 당뇨에 도움 안됩니다 | 당뇨를 이겨내는 진짜 방법

안녕하세요, 닥터광사부 이광균 원장입니다 👨‍⚕️ 당화혈색소 6.5%라는 숫자 하나에 일희일비하며 성적표 기다리듯 초조해하고 계시진 않나요? 무조건 낮추는 것이 정답이라 믿었던 수치가 오히려 ‘사망률’을 높일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 세계적인 권위지 JAMA와 UKPDS 연구를 바탕으로, 왜 사람마다 당화혈색소 목표치가 달라야 하는지 명확히 정리해 드립니다. 여러분의 연령과 상태에 맞는 가장 안전하고 건강한 ‘나만의 목표’를 찾아보세요. 🎬 닥터광사부를 구독하시면매주 다이어트, 영양, 건강을 돕는 영상이 찾아갑니다.궁금한 점은 언제든 댓글로 남겨주세요! 진료 문의: 우리편한내과 http://www.we-clinic.com 0507-1402-8991 우리편한내과 카카오톡 채널 상담 https://pf.kakao.com/_QAgaM 00:00 당화혈색소 6.5% 01:06 당화혈색소를 낮추면 좋은 이유 02:20 당화혈색소 수치에만 집착하면 생길 수 있는 문제점 03:34 당화혈색소와 함께 고려하면 좋은 것 2가지 05:09 젊은 당뇨 vs 고령 당뇨, 나에게 맞는 최적의 목표 수치는? 06:21 정리 및 마무리 #당뇨 #당화혈색소 #혈당관리