EP055：「冠軍不是最難的，難的是讓15位女孩相信夢想：UBA冠軍教練給女孩的養成學程」feat. 林紀妏 (上)

EP55｜冠軍不是最難的，難的是讓女孩重新相信自己 feat. 林紀妏（上） 這一集《運動DNA》，邀請到前中華女籃國手、現任世新大學女籃教練與台電女籃總教練——林紀妏。 這次訪談內容非常精彩，所以我們特別分成上下兩集。EP55是上集，我們先從她接手世新女籃後的重建歷程聊起：從最慘時只有兩位球員能訓練，到後來慢慢找回人手、重建團隊，最後拿下 UBA 女籃冠軍。 但紀妏教練說，真正感動人的不是冠軍本身，而是這群女孩曾經歷低潮，也曾經差點撐不住，卻還是一步一步走回來。她一開始也焦慮過：人不夠怎麼練？五對五打不起來怎麼辦？訓練內容怎麼安排？但她後來想通了，教練真正要做的，不只是擔心戰術與成績，而是幫助球員重新找到自己的價值。 這集很適合正在陪孩子運動的家長聽。因為我們常常把輸贏放在最前面，卻忘了孩子真正需要的，是知道自己為什麼努力、知道犯錯後還有被討論與修正的空間，也知道自己不是一犯錯就會被放棄。 紀妏教練提到，很多球員在場上看起來很穩、很強悍，但其實內心也有焦慮、不安與害怕。她相信，培養有自信的孩子，關鍵不是一直稱讚，而是給他「安心感」：讓他知道犯錯不是終點，失敗也可能是重新準備的起點。 EP55 上集，我們聊的是冠軍背後的重建；也是每一位家長、教練和孩子都會遇到的問題：當孩子還沒有準備好時，我們要急著餵答案，還是等他真正餓了，再陪他一起面對？ 收聽重點 林紀妏教練如何從人手不足的低谷中重建世新女籃？ 為什麼她說冠軍感人的不是勝利，而是曾經經歷低潮？ 教練該如何幫助球員重新找到自己的價值？ 為什麼輸贏不該放在過程之前？ 孩子犯錯時，家長與教練如何給出「容錯空間」？ 如何讓孩子感覺安心，進而慢慢長出自信？ 面對驕傲或只想刷數據的球員，教練如何拉回團隊？ 留言告訴我你對這一集的想法：