1567일 수행ㅣ조건을 따지지 말라 ✔️머무는 바 없이 마음을 내라 ✔️그냥 하라 🧘‍♀️그냥하기 명상

귓전명상이 꾸준히 이어질 수 있도록 함께해 주세요. 구독과 공유만으로도 큰 희망이 됩니다. 늘 감사한 마음으로 정성껏 만들겠습니다. ▶️[귓전명상 제작 후원안내] 0103-137-8983 (기업) ▶️[희망 프로젝트 후원안내] https://blog.naver.com/cocls/22354270... 📌 채환쌤 전체공지 일정보기 https://link.inpock.co.kr/chmu21 실시간 법문 + 좌선명상 + 절수행 + 확언명상 (필사Day1) ▶귓전명상대학 수업 ✔️CH Meditation / CHMU ● 1교시 : 마음공부 즉문즉통 ▶ 41:40 ● 2교시 : 좌선명상&108배 절운동 ▶ 1:51:43 ● 3교시 : 일력&확언명상 ▶ 2:32:19 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🌿 1567일차 귓전명상대학 정리 🕊 고독사, 이름 붙이지 말 것 우리는 흔히 ‘고독사’라는 단어를 씁니다. 그런데 왜 ‘고독’이라는 이름을 붙였을까요? 그 단어 때문에 오히려 사람들이 더 힘들어집니다. “아무에게도 알리기 싫어서 조용히 혼자 떠나셨어요.” 삶과 죽음은 본래 이름을 붙일 필요가 없습니다. 생로병사는 진리이기에, 태어남에 이유가 없듯 죽음에도 특별한 이유가 없습니다. 그저 그렇게 이어질 뿐입니다. ⸻ 🌱 짜증과 욕심, 그리고 습관 한 분이 질문하셨습니다. 일이 안 풀리면 신경이 예민해지고, 결국 자녀에게 짜증을 내게 된다고요. 다짐해도 반복되고, 책도 읽었지만 쉽게 고쳐지지 않는다고요. 사람은 원하는 대로 되지 않을 때 신경질이 납니다. 될까 안될까 망설이는 것은 곧 결정장애, 욕심입니다. 세상사가 늘 잘될 수는 없습니다. 후회로 보지 말고, 필유곡절(必有曲折) — 이유와 배움이 있음을 알아야 합니다. 👉 중요한 것은 “생각 속에 머물지 말고, 다만 움직이는 것”입니다. 생각이 많은 사람은 '깨지알(깨어있기, 지켜보기, 알아차리기)'을 하지 못합니다. 머리에만 혈액과 에너지가 몰려있기 때문이지요. 💡 그래서 바디스캔 명상, 차크라 명상이 도움이 됩니다. 머리에 몰린 기운을 손끝, 발끝, 내장으로 흘려 보내는 연습. 결정 앞에서 “지금 할까?” 망설일 때, 바로 움직여 보십시오. 습관적 짜증, 습관적 망설임을 흘려보내는 길입니다. ⸻ 🌊 물처럼, 바람처럼 흐르기 “나는 어느 곳에도 머무름 없이 흘러간다.” 노자의 상선약수(上善若水) ― 최고의 선은 물처럼 흐르는 것. 걸림 없이 흐르는 삶, 그것이 수행의 근본입니다. [금강경]에서는 이렇게 말합니다. “응무소주 이생기심(應無所住 而生其心)” 머무는 바 없이 마음을 내라. 수행의 근본자리는 "흐름"입니다. 수행자는 바람처럼 물처럼 그렇게 살아갑니다. 인생의 실수는 실패가 아닙니다. 그저 연습일 뿐입니다. 오늘 하루도 연습했고, 넘어져도 괜찮습니다. 연습을 두려워하지 않는 것이 수행자의 길입니다. ⸻ 🙏 세 가지 질문과 해설 1️⃣ 요양병원 아버지 기도 과거의 원망 때문에 불편한 마음이 계속 올라옵니다. 불편한 마음과 평온한 마음은 상극입니다. 그 질문을 반복하는 것은 불안을 키울 뿐입니다. 기도는 단순합니다. • 불편한 마음은 업(습관)이 됩니다. • 수행자라면 마음의 청정함을 유지하는 것이 좋습니다. “아버지가 어느 곳에 계시든 몸과 마음이 편안하시길.” 살아계시면 회복을, 떠나신다면 평온한 임종을 포함하는 기도. 생사불이(生死不二) ― 삶과 죽음은 둘이 아님을 알게 될 때 통찰이 열립니다. 2️⃣ 항암 치료 중 눈물 억울함 또는 빨리 낫고자 하는 욕심이 아닌 “그저 감사합니다.” 바라는 것이 없으니 이미 치유의 힘이 시작되었습니다. 암이 싫어하는 두 가지 ― 웃음과 감사. 질문자는 이미 그 길 위에 있습니다. 3️⃣ 가족을 위한 기도 “우리 가족이 행복했으면 좋겠다.”라는 기도에는 여전히 욕심이 섞여 있습니다. 진정한 기도는 이렇게 바뀝니다. • “살아 있음에 감사합니다.” • “어디서든 평온하시길 바랍니다.” 존재 그 자체에 대한 감사와 평온의 기도는 산 자와 죽은 자 모두에게 통합니다. 👉 가장 중요한 기도 • 눈에 보이는 것과 보이지 않는 것, 생자와 망자를 구분하지 않는 기도. • 욕심의 기도는 풀리지 않으면 원망의 기도가 됩니다 → 스스로를 절망 속에 빠뜨립니다. 1. 존재의 기도 : 살아있음에 감사합니다. 존재할 수 있음에 감사합니다. 2. 평온의 기도 : 몸과 마음이 어느 곳, 어느 자리에서든 평온하시길 (생자, 망자 모두) ⸻ ☁️ 오늘의 명상 — 그냥하기 명상 수많은 인생의 여정 속에서 우리는 그저 물처럼, 바람처럼 흘러갑니다. 조건을 따지지 않고, 머무름 없이, 걸림 없이. “나는 그냥 합니다. 더 이상 마음 쓰지 않고 흘러가겠습니다.” 숨을 들이마시며 얽힌 마음을 풀고, 날숨에 실타래처럼 얽힌 괴로움을 내보냅니다. 머무르지 않고, 집착하지 않고, 그저 살아갑니다. 🌿 ⸻ ✨ 오늘의 정리 • 이름 붙이지 말라, 죽음은 진리다. • 짜증과 불안은 욕심의 그림자다. • 흐르는 삶, 연습하는 삶을 받아들여라. • 진짜 기도는 ‘존재’와 ‘평온’을 향한다. • 수행자는 물처럼, 바람처럼 머무르지 않는다. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ● 오늘의 추천명상 ☯ [수면명상] 별거 아니다 그냥 흘러가라 →    • [수면명상] 별거 아니다 그냥 흘러가라   ☯ 살아가라 그것뿐이다 →    • ☯ 살아가라 그것뿐이다   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🟡 채환님 마인드리셋 수업안내 제주 [107기] 9/6-9/7 (토,일) 제주 [108기] 9/8-9/9 (월,화) 제주 [109기] 9/10-9/11 (수,목) 제주 [110기] 9/12-9/13 (금,토) 제주 [111기] 9/18-9/19 (목,금) 제주 [112기] 9/20-9/21 (토,일) 서울 [132기] 9/25 (목) 오전 11시 ▷ (일정 모아보기) https://link.inpock.co.kr/chmu21 🌳 채환 마음의 숲 '부산강연' 일시 : 9/27 (토) 오후 2~4시 장소 : 부산 귓전명상센터 ▷ (신청 및 자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/82327 🟡 채환 희망버스킹&거리모금 봉사 일시 : 9/28 (일) 오후 5~10시 장소 : 충남 보령 대천해수욕장 머드광장 ▷ (자세히보기) https://cafe.naver.com/livemyear/82498 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🔎 귓전명상 마음안내서 "마음의 숲" 소책자 ▷ https://cafe.naver.com/livemyear/74067 🔎 채환 "하루 한 장 마음 일력" ▷ 예스24 : https://url.kr/t76dfe ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 🔎 채환 "인생을 바꾸는 100일 마음챙김" ▷ 예스24 : http://m.yes24.com/Goods/Detail/10376... ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 🔎 채환 "매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상" ▷ 예스24 : https://naver.me/5vMrnNNY ▷ 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🪴 공익법인 '희망을 파는 사람들' 후원하기 700625-02-143777 (우체국 /희망을 파는 사람들) ▶공익법인 월 정기후원신청 : https://lrl.kr/scTu ▶Paypal후원: http://bit.ly/2tYOX0U ✔️귓전명상 카페 : https://cafe.naver.com/livemyear ✔️귓전명상 인스타그램 :   / ch_healing_meditation   ✔️귓전명상 틱톡 :   / chaehwan.tv_official   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 귓전명상채널에 ‘멤버쉽가입’ 하시면 모든 명상수업 시청가능 / 평생공부도량으로 인연짓기 👩‍🍼 멤버쉽 가입 : 월 4,990원 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📌 NGO 국가공익법인 희망을 파는 사람들 ▶Home : http://www.hf.or.kr ▶캄보디아 우물 프로젝트 영상보기 : https://bit.ly/2zP5HtJ ▶아마존 니카라과 백만그루 나무심기 영상보기    • [백만그루🌳나무심기 현장방문기] 지구환경 자연보호 프로젝트 in 니카라과ㅣ현...   ▶후원문의 : 1670-1549 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 서울 귓전명상센터 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익드미라벨 8층 821호 2.명상수업문의 : 02-2666-5560 ▶ 희망을 파는 사람들 "서울 본사" (기부품 받는곳) 1.오시는길 : 서울 강서구 마곡서로 101, 동익빌딩 8층 855호 2.기부문의 : 02-2665-5560 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 대구지부 대구 중구 달구벌대로446길 14-5 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 부산지부 부산 부산진구 중앙대로 993, 1311호 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 광주지부 광주 광산구 사암로215번길 89, 4층 ▶ 귓전명상센터 & 희망을 파는 사람들 제주지부 제주시 구좌읍 평대리 2031-36 3층 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ 禧波(희파) 채 환 NGO 활동가, 명상가, 가수 (주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사 공익법인 비영리 '희망을 파는 사람들' 설립자 지부현황 : 서울, 대구, 부산, 광주, 제주, 뉴욕, 캄보디아 마음치유 '귓전명상센터' 설립