@ağırsağlam Ekibi ile Sağlam Bacak Antrenmanı I FIGHTER 2 BUILDER #9

Herkese selamlar, #balaban40challange değişim süreci için çektiğimiz Fighter To Builder serisinde bu hafta ‪@ağırsağlam‬ ekibi ile sağlam bir bacak antrenmanı yaptık. Antrenman öncesinde hep birlikte sohbet ettik ve Furkan'ın da ‎‪@BarsOkanBelovacklı‬  ile çektiğimiz videoya cevap vermesi komik anlar yaşattı. Son haftalara girdiğimiz bu süreçte doğum gününde bile yanımda olan Furkan ve ‪@ağırsağlam‬ ekibine ayrıca sizlere şimdiden teşekkür ederim. Mutlaka güzel yorumlarınızı bekliyorum. 00:00 - Intro 00:18 - Ağırsağlam Ekibi ile Sohbet 08:12 - Warm-up 09:44 - Bacak Antrenmanı 21:11 - Antrenman Sonrası Final Konuşması ► Sosyal Medya Hesapları:   / agirsaglam_fitness      / @ağırsağlam     / yukselmuratsener     / emrecemdilekoglu   ► KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL - https://bit.ly/3pul8OY Instagram -   / ertanbalaban   Facebook -   / ertanbalaban   ► Fitness Ekipmanlarım: https://www.centersport.com.tr/ https://www.gymy.com.tr/ ► BALABN HYBRID METHOD ANTRENMAN PROGRAMI: https://antrenmansepeti.com/programs/bhm ► BALABN HYBRID METHOD 2 ANTRENMAN PROGRAMI: https://antrenmansepeti.com/programs/... ► BALABAN PACK ( Öğünlerinizi evinize gönderiyoruz ) https://lezizdiyet.com/Leziz/Balaban ► BALABAN ÜRÜNLER: https://www.balabanstore.com ► BALABAN SOLID SPORTS http://www.balabansolidsports.com Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin: ANTRENMAN & BESLENME - https://bit.ly/2ZoLeIj KAMP & DOĞA - https://bit.ly/3pxj1JU Spor kariyerinin ardından spor alanında girişimler yapan #ErtanBalaban, YouTube kanalında spor, doğa ve motivasyon videoları yapıyor. Antrenman ve Kamp videolarından eğlenceli vloglara kadar motivasyon dolu içerikleri kaçırmamak için abone olup çana basmayı unutma! www.ertanbalaban.com Digital işbirlikleri için: [email protected]