Ce que tu dois savoir sur le Nofap
If you want to learn more: https://lucas-hof.kit.com/newsletter I'll share my experience, research, and discussions with other guys about NoFap. / lucashofff Video on pornography: • On parle de pornographie Video on the hypersexualization of your brain: • Comment désexualiser ton cerveau va change... 00:00 - What we'll be talking about 01:05 - The impact of masturbation 05:02 - Frequency 05:29 - Arguments against NoFap 08:39 - NoFap and female attraction 10:18 - NoFap and sexual relations 11:58 - NoFap and testosterone 12:51 - Experiment for yourself 14:07 - Tips 17:46 - What I encourage you to do
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