Синдром спасателя | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 https://www.litres.ru/author/andrey-k... kurpatov_official: Человеку может казаться, что все проблемы мира лежат на его плечах, в действительности — это проблемы его собственного разума, в которых он ещё и винит других людей. То есть, это не просто слабость — это слабость в квадрате! ⠀ Понимает ли он это? Можно ли до него достучаться и что-то ему разъяснить, как-то попытаться его урезонить? Как он будет реагировать, когда мы скажем ему — мол, дружище, неужели ты не видишь, как сам всё драматизируешь, возводишь в абсолют своё страдание и винишь в этом окружающих? ⠀ Бьюсь об заклад, что толку от этого будет мало. Он сможет всё это изменить лишь когда сам дойдёт до этого понимания, сам увидит, что его проблемы, во-первых, не уникальны, во-вторых, бессмысленны, потому что это какая-то патологическая игра с самим собой — сначала самого себя застращать, а после этого себя же и пожалеть. ⠀ Слабость — это винить других в том, что происходит с нами, у нас внутри, в наших переживаниях. Слабость — это считать, что нас кто расстраивает или раздражает, а это не мы расстраиваемся и раздражаемся. Слабость — это пытаться манипулировать другими, чтобы они поступали так, как мы того хотим. ⠀ Сила же в другом — когда у тебя, что называется, своя голова на плечах, и ты умеешь управлять своим душевным состоянием. Великий психотерапевт, основатель гештальт-психотерапии — Фредерик Пёрлз сформулировал «молитву гештальтиста», которую я позволю себе процитировать: ⠀ «Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Ты — это ты. А я — это я. И если нам случилось встретить друг друга — это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь». 📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-k... Это видео из инстаграма   / kurpatov_official   Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:    / @andreykurpatov   Для сотрудничества: [email protected] #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Реклама. ООО «ЛитРес»