RETO pirámide DOMINADAS + explicación + MI RETO
Aquí tenéis un reto de dominadas que puede intentar cualquiera (no hay que acabarlo, hasta donde lleguéis) esta realizado en mi casa con gran angular que deforma un poco la imagen y la barra no es la mas adecuada, en un futuro volveré a hacerlo llegando a mi limite en una buena barra y con alguien que controle el crono. También aprovecho para dar mi explicación, ayudaros a subir vuestro tope de dominadas y lanzar otro reto propio, un saludo a todos, espero que os guste y espero vuestros vídeos de mi reto para colgarlos en el canal!

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AND WHAT DO YOU THINK OF THE BILBO METHOD?!

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