【ISFJ 擁護者】周りを気遣いすぎて疲れる人へ/心理学+相談OK
無意識のクセを整える心理学ライブ 21:00〜22:00に配信中 コメントでお悩み相談OK(恋愛・人間関係・メンタル) 心理学講義後に必ず答えます! ・心理学ベースでリアルタイム回答 ・正直に、遠慮なく答えます ・質問に合わせたnoteとショートが投稿!? 登録者1000人で個別相談スタート予定! 匿名相談もお気軽に!マシュマロ👇 https://marshmallow-qa.com/wgzdeysbb6... ⚠️神出鬼没を特定せよ note👇←最近無料で毎日投稿してる https://note.com/kiseki_youmore78 X(Twitter)👇 https://x.com/kiseki11782?s=21 REALITY👇 https://reality.app/profile/8ab3c8e2?... Amebaブログ(更新終了)👇 profile.ameba.jp/me サイト(更新終了)👇 you-more-life.com 0:00 昨日の配信がなかったわけ:オープニング 2:00 ISFJ の意味 3:18 擁護者の特徴 5:16 頼み事を断れない人の特徴 8:06 突然の変化がストレス 10:18 「恋愛としては好きになれないと言われた」それは… 12:42 振られたら人間的価値が下がる? 13:37 保留にされ続けるより前に進めるよ 16:27 心理的柔軟性とは? 18:07 ACTで鍛えられる! 18:44 感情をそのまま受け入れよ:アクセプタンス 21:58 感情を否定するな!:シロクマのリバウンド効果 22:51 事実と感情を分けよ:脱フュージョン 26:07 失った目標に価値ある?:価値再認識 30:35 別ルートを考えよ:価値実践 33:47 まとめ:急な変更にストレス感じる人へ 37:50 「脂っこいもの食べた後にアイス食べたくなるのはなぜ」それ〇〇です 39:28 「社会で生き抜く力を教えて」 39:50 「YESマンやめたいです」 40:43 「すみません」それ間違いです 42:48 断れない人の特徴 44:54 自分の気持ちを伝える練習:アサーショントレーニング 46:20 きせきのテンプレ紹介 50:37 なぜ断りたくないのか:自動思考の特定 54:50 解釈の幅を広げましょう 57:04 「人の目を気にしてしまう」それ〇〇です 58:27 断る練習をせよ:ロールプレイ 1:00:23 めんどくさい=変われるチャンス 1:03:03 "ちょっと待って"と言え 1:05:10 大事なので何十回も言います 1:06:38 お断り定型分:壊れたレコード法 1:09:03 断るルールを作れ:If-Thenルール 1:11:00 初対面の人とお泊まりした件 1:14:15 バカとハプニング 1:15:53 「告白して関係が壊れるの怖い」それ〇〇です 1:24:25 「告白するのはいいことなんですかね」それ間違いです 1:26:59 人生最後の後悔は"〇〇なこと" 1:28:21 やんなかったことは反省できない 1:31:15 脳みその予防接種をしろ 1:33:15 人間は不確実なものが怖い 1:36:21 ども無糖カフェオレみたいな人です 1:37:15 悩んでる自分も誇ってくれ 1:38:34 自分の休息取れない人の特徴 1:40:51 そのままだとどうなるか:バーンアウト効果 1:43:23 100%の完成なんてない 1:47:31 怒られたくないのは〇〇です 1:49:55 60%でいいから完成させよ 1:53:06 失恋を思い出すのは〇〇です 1:55:40 断ることに罪悪感ある人へ:セルフコンパッション 1:56:41 その1感情をそのまま受け入れよ 1:58:48 その2親友にかける言葉作戦 2:02:22 その3自分の悩みを一般化しろ 2:08:02 「断れない性格を治したい」→復習 2:20:34 「練習必要かぁ」それはそうです 2:22:03 「笑っちゃいけない時に笑ってしまう」 2:25:48 笑わないスイッチを作れ:If-Thenルール 2:29:54 笑ってもいいよ 2:33:33 まとめ:笑いたくない時に笑いそうになる人 2:34:17 「恋人でない人に自分が直して欲しいところを言うのはいいこと?」 2:35:08 いいことかどうかは判断できないこと 2:39:45 どんな関係性であろうと、思ってることは上手に伝えろ 2:44:16 伝えられないならIf-Then ルールを使え 2:47:15 マシュマロ共有「友人が遠くに行ってしまうのが悲しい」 2:48:35 自分が納得できる別れ・感謝を伝えなさい

【ENFJ】主人公のあるあるお悩み話し合いましょう会/心理学+相談OK

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『ラジオもガンバレ!中村くん!!』第12回

【3号、卵買ってきて!】 指示 加賀美 【にじさんじ/加賀美ハヤト】

