Conseils course à pied : quelle allure travailler pour rendre mes entraînements plus efficaces ?
Découvrez l'allure à travailler absolument lors de vos préparations semi ou marathon afin de rendre votre organisme le plus économe et le plus performant le jour J. Préparez votre marathon avec les conseils de Gilles Dorval – Entraineur expert en course à pied Posez vos questions à Gilles Dorval sur Facebook : / overstim.s
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