長距離+高爬升挑戰賽「訓練方向」大公開！李4練肖喂EP34 #李4瘋單車 #雪巴運動
感謝 " 雪巴運動 " 贊助播出 2025 雪巴運動 活動網站連結 https://sherpa-sports.co/ 時間軸 0:00 開場 1:07 長有氧耐力 2:15 爬陡坡訓練 3:24 訓練台TEMPO 4:39 週期化訓練 按讚追蹤FB粉絲團「李4瘋單車」 / bunzlee4 按讚訂閱分享我的YT「李4bunzlee」 / 李4bunzlee 按讚追蹤IG 「bunzlee4」 車隊IG 「team_mugen_cycling」
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