O Segredo para uma Saúde Íntima Plena e o Prazer na Menopausa l Ana Gehring e Fairuz Helena

Menopausa não precisa ser um tabu. Neste episódio, abordamos tudo o que você precisa saber sobre a menopausa com um olhar leve, informativo e sem medos e preconceitos. Fátima Torri conversa com a dermatologista, Fairuz Helena, e a fisioterapeuta pélvica, do canal @Vaginasemneura , Ana Gehring, sobre como viver essa fase com mais prazer, autoestima e saúde íntima. Elas desmistificam a menopausa e mostram como o autocuidado e o autoconhecimento são essenciais para viver essa fase com mais prazer e qualidade de vida. Entenda por que a prevenção e o planejamento são a chave para essa fase e saiba a importância de conhecer seu próprio corpo, desfazendo tabus e vergonha. ▶︎ Você vai descobrir: ↪︎ Os principais sinais da menopausa e como se preparar ↪︎ Dicas de autocuidado feminino aos 30, 40 e 50+ ↪︎Tratamentos íntimos como laser e bioestimuladores de colágeno ↪︎ Mitos e verdades sobre o ponto G e musculatura pélvica ↪︎ Fatores que podem levar à menopausa precoce, como estresse e alimentação ↪︎ A importância do “banco de colágeno” para envelhecer com saúde Este episódio, apoiado pela Issviva, é um guia completo com muita informação que convida mulheres de todas as idades a viverem a menopausa como uma nova etapa da vida, um processo natural do envelhecimento, repleta de possibilidades e de conexão com o próprio corpo. ⭐ Conheça "Issviva Menopausa". ↪︎ https://issviva.com.br/?utm_source=in... Dê o play, assista e fale! Estamos aqui para escutar. Participe pelos comentários. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🔔 Inscreva-se no nosso canal e ative as notificações para saber tudo o que rola por aqui. 👄 A Fala Feminina é escuta, traz reflexões sobre a vida das mulheres. Seus ciclos de vida, a responsabilidade com a economia do cuidado, a base para o funcionamento da sociedade. Acostumadas a cuidar, desde a infância, as mulheres são levadas a "escolher" o casamento, os filhos, a casa como se fossem extensão de seu próprio corpo. Até o momento em que percebem que expressar-se é uma necessidade humana e abrange um mundo maior. 🎙️ Sobre o nosso canal: Aqui você encontra o Falacast, o podcast da Fala Feminina, idealizado e produzido pela jornalista e empresária, Fátima Torri, onde discutimos essa conjuntura, levamos para nossas seguidoras novos jeitos de olhar. E, a partir desse olhar, provocar mudanças em si mesmas e no mundo. Além do podcast, que conta sempre com convidadas e suas histórias de vida interessantíssimas, ainda compartilhamos nossos shorts, pílulas de provocações para sacudir o pensamento dominante. 🌐 Nosso site: https://falafeminina.com.br/ 📲 Nossas redes sociais: ↪︎   / falafeminina   ↪︎   / fala.feminina   ↪︎   / fala.feminina   📧 Fale com a gente: [email protected] #podcast #menopausa #saúdeíntima #falafeminina #autoconhecimento ✴︎ Para proteger, manter a segurança e o bom convívio de todas as partes envolvidas neste canal - criadora de conteúdo, parceiros e espectadores - aderimos às orientações apresentadas nas diretrizes da comunidade do YouTube. Contamos com a colaboração de todos para construirmos uma comunidade acolhedora, interativa, um espaço de tolerância, paz, diálogo e de trocas de experiência. Vamos fortalecer uma rede no YouTube com muito respeito, ética e participação.