11 HÉTTEL AZ OLYMPIA ELŐTT | Brutális farizom edzés + Napi Vlog | Csicsay Viki IFBB Pro

PREP VLOG | GLUTE WORKOUT 11 hétre vagyunk a 2. Olympiámtól, ha kíváncsi vagy, gyere és tarts velem, kísérj el az utamon! A mai videóban, az előlészületekről és edzésről lesz szó! Előre is elnézést ha néha kicsit halkul a hang, még gyakorlom a videózást és a vágást is, illetve sokszor viccelődök és ironizálok- bocsiii 🫣😁🫶 A makróim kimaradtak de arra gondoltam csinálok majd egy kajás vlogot is az étkezéseimről, és abban benne lesz minden ☺️ Kövess be és csatlakozz hogy együtt létrehozzunk egy szuper közösséget! Ölelés és puszi, Viki #ifbbpro #mrolympia #preppy #scitecnutrition #showtimestudio #pothajcenter